[回答] 长时间玩手机出现头痛、恶心的症状，与长时间一个姿势，导致颈部肌肉、头部肌肉牵拉，引起的头痛有关系，还与手机屏幕对双眼的刺激，引起视觉疲劳有关系。

[回答] 长时间玩手机出现头晕常见的原因就是颈部劳损、颈椎病所致，长时间玩手机可以导致颈部肌肉、韧带、筋膜等软组织劳损，出现无菌性炎症，炎症刺激颈部的神经和血管，进而大脑供血不足而出现头晕。

[回答] 长时间低头玩手机头晕多数是因为患上了颈椎病的原因，还有可能是缺乏锻炼所造成的，也有可能是脑部供血不足所引发的。如果是患上了颈椎病可以采取针灸或者是牵引的方法进行治疗，如果是缺乏锻炼的话，需要多做一些颈部的锻炼以及室外的锻炼。

[回答] 玩手机手腕疼痛，是由于过度的劳累才引起的疼痛。需要避免玩手机，尽量使手腕处于放松的状态，千万不能继续劳累，如果膏药不过敏，可以外用一些活血化瘀的膏药。

[回答] 立即停止玩手机，多做颈椎保健操，促进血液循环，缓解视觉疲劳，缓解脑部疲劳，吃一些富含蛋白质、铁、铜、维生素B12、维生素C等食物。

[回答] 玩手机手指疼多半是由于手指以及腕部，造成了局部肌腱与腱鞘磨损，导致局部的炎症引起的疼痛。这时需要适当的进行局部热敷，以及停止反复的屈伸活动。

[回答] 孕期玩手机通常不会使胎儿长胎记，但手机有一定的辐射，会影响胎儿健康，胎记是先天性的皮肤损害，有的是在出生时就长了，也有出生后长的，可以通过手术治疗。

[回答] 在坐月子期间机体较为虚弱，处于不断恢复的过程中，需要避免长期玩手机或者看电脑，否则对眼部刺激较为明显，可能增加球结膜炎等疾病的发生，另外对颈椎也可能造成不良的影响，从而增加颈椎病的发病概率，引起头晕等不适。

[回答] 长时间玩手机可能会视网膜脱落。如果长时间近距离的玩手机，很有可能会对眼睛造成不同程度的伤害，可能会引起眼干眼涩眼疲劳，平时在生活中一定要及时的纠正不良的用眼习惯，不要长时间的熬夜，不要长时间的面对电子产品，一定要多做眼保健操，保护视力。

[回答] 酸痛可能是因为肌肉疲劳，如果疼痛渐渐加重，可能是骨折了，肩周炎急性期也会出现手臂疼痛。可以来回按摩一下手臂，或者甩甩手臂，可以热敷。