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吃鱼的好处是什么?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃鱼有助于人体提高记忆力,鱼肉中富含DHA和卵磷脂,可以为大脑提供营养物质,补脑健脑,提高记忆力和工作效率。鱼含有丰富的蛋白质,硫胺素,核黄素,尼克酸,维生素D,钙元素,铁元素,磷元素,且低脂肪,可以提供丰富的营养给人体,增强人体的体质,提高机体免疫力。
吃鱼的好处是什么
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃鱼的好处有很多,首先吃鱼会变聪明,鱼类富含DHA,对人大脑的发育有很大好处,提高智力,其次鱼肉营养全面,富含钙、铁、锌等微量元素。吃鱼还可以延缓记忆力的衰退,保持大脑的敏锐,同时鱼内含有大量维生素A,有助于眼睛健康,缺少维生素A会发生眼睛干涩,夜盲症。
吃鱼的好处是什么
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 鱼类是一类高优质蛋白、低脂肪、低碳水化合物,富含丰富维生素与矿物质的营养价值很高的食物。其中含有丰富的磷、钠、氯、钾、镁。鱼类是维生素的良好食物来源,维生素和烟酸的含量也很高。
宝宝吃鱼肝油有哪些好处
刘利 副主任医师 安徽省儿童医院
三甲
[回答] 鱼肝油里面含有维生素A和维生素D,是宝宝生长发育所必需的维生素,宝宝出生两周就应该及时补充了。其中维生素A,是构成视觉细胞内的感光物质,保护上皮组织的结构完整,以及健全促进伤口愈合,还可以促进骨骼与牙齿的发育。维生素D可以促进小肠吸收钙磷调节钙磷代谢,促进骨骼和牙齿的正常发育,预防佝偻病和婴儿手足搐搦症。
【宝宝吃鱼肝油的功效与作用】孩子吃鱼肝油的好处?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 宝宝吃鱼肝油的功效是可以促进大脑的发育,而且还能提高身体的免疫力,但是在给宝宝吃鱼肝油的时候,还要遵照医生定的剂量使用。在给宝宝补充鱼肝油的时候,平时还可以多让宝宝晒太阳,也可以促进钙的吸收,并且如果是母乳喂养的话,宝妈也可以多吃一些含钙量高的食物。
中老年吃鱼肝油的好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 中老年吃鱼肝油的好处有,中老年人身体开始骨质酥松,而鱼肝油富含丰富的维生素D,可促进钙质的吸收。中老年视力都开始下降,鱼肝油可以防范很多眼科疾病。
女人吃鱼肝油的好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 鱼肝油是经过海鱼的肝脏提炼出来的,它有防治维生素A,和维生素D缺乏症,可以通过补充维生素,来改善皮肤,达到美容护肤的作用,还可以促进人体新陈代谢,提高免疫力,增加血液循环,改善手脚冰凉。虽然鱼肝油有众多好处。但是,有肝病的患者和老年人都应该注意鱼肝油的用量,过量使用会造成肝中毒的现象。
中老年吃鱼肝油的好处
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 促进钙质的吸收。鱼肝油主要富含的是维生素a和维生素d。对于中老年人来说的话,维生素d它可以促进钙质的吸收。对于老年人的骨质疏松有一定的好处。维生素a还可以预防夜盲症。如果中老年人的饮食量的没有原先的大,适当服用鱼肝油是对老年人中老年人来说还是有好处的。但是一定要在专业的医生的指导下按量服用,不能自行过量服用,过量服用会导致其他的不好的问题。所以建议大家一定要在专业人员的指导下来服用这些药物。
女人吃鱼肝油的好处
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 吃鱼肝油首先对人来说,可以大量的补充维生素A,因为如果维生素A缺乏的话,很容易出现夜盲症或者出现干眼症,如果是服用鱼肝油的话,具有很好的预防作用。另外可以补充大量的维生素D,维生素D主要是从富含各种脂肪的鱼类,或者是奶酪中获得的,如果是在阳光下也可以获得维生素D。维生素D能够促进钙的吸收和存储,如果维生素D缺乏的话,人很容易出现缺钙的症状,比如说会出现关节疼痛,肌肉萎缩这症状。另外使用鱼肝油以后可以很好的促进人体的新陈代谢,而且鱼肝油在清理血管方面也有很好的作用。
吃鱼有哪些好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 经常吃鱼是可以变聪明的,而且鱼含有蛋白质成分比较多,所以对身体来说是有利无害的,而且无论什么鱼都是有丰富的营养的,能提供足够的蛋白质和维生素A及D,能够促进人体大脑的发育。
已经到底了