腹泻俗称拉肚子。引起腹泻的原因有很多种，例如：腹部受凉、饮食不洁、肠道菌群失调、消化不良、食用变质的食物等都可以引起腹泻。不是所有原因引起的腹泻，喝红糖姜水都管用。只有腹部受凉的情况下，喝红糖姜水才有效果。同时也可以用热水袋热敷腹部或者用艾灸的方法按疗程来熏蒸神阙穴、关元穴、中极穴等。日常生活中要注意腹部的保暖，特别是足部的保暖，避免腹部着凉。