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孕妇吃什么最好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 怀孕早期吃干一点的食物,可以减轻孕吐反应,比如可以吃烧饼、饼干、面包干等。呕吐严重的多吃些蔬菜、水果,可以改善。孕中期最好加强饮食营养,多吃蛋、奶、瘦肉、鱼类等,可以补充蛋白质,有助于宝宝发育。孕期最好多吃水果,保持大便通畅,以免引起便秘等。孕期还容易引起贫血症状,最好定期血常规检查,合理服用阿胶、多吃红枣等,可以预防孕期贫血。
孕妇吃什么最好?
杨尧华 主任医师 宁夏医科大学总院
三甲
[回答] 孕妇的饮食原则是要多样化,多吃一些营养高消化的食物。蛋白质是生命的基本物质,所以怀孕的人需要补充大量的蛋白质。如鸡蛋、瘦肉,鱼等。平时的时候注意一下身体,定期的去医院做个产检,看看胎儿的情况,如果有异常及时的去医院。
痛风不可以吃什么豆类?
孙占娟 主治医师 连云港市第一人民医院
三甲
[回答] 痛风不可以吃豆类、豆浆或者是豆腐,出现了痛风是因为身体里面的嘌呤代谢出现了紊乱,就会使尿酸盐出现沉积,导致关节的疼痛或者是肿胀。在急性期的时候可以选择秋水仙碱的药物来进行调理身体,平时一定要多注意休息,每天保证8个小时的睡眠时间。
糖尿病不能吃什么豆类?
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病可以吃豆类,但不主张吃糖分比较高的豆类,如绿豆、红豆、扁豆等,应通过计算各种豆类中不同营养素的含量,对其进行分类,并选择性地食用。
孕妇午餐吃什么最好?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 孕妇午餐的时候最好吃一些营养比较丰富的食物比较好,多吃一些米饭以及面食之类的食物。这样可以帮助孕妇的消化,一定要及时的给身体补充一些营养,在一天当中一定要少吃多餐,一定要养成良好的生活习惯,这样对胃部调养也是有非常好处的,孕妇的饮食一定要多样化。
孕妇最好吃什么菜?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答] 孕妇适合吃西兰花、菠菜、芹菜、西红柿等蔬菜。孕妇一定是要保证身体的营养均衡,不能是因为肉类食物营养价值高,口感好就大量的吃,如果缺乏蔬菜和水果等营养物质的话,那么身体健康和胎儿的发育都是会受到比较大的影响,所以一定是要注意控制好饮食。
初期孕妇吃什么最好
杨秀梅 副主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 可以吃稀饭,面条馒头,蔬菜,瘦肉,骨头汤,苹果,梨,香蕉等食物,可以根据个人口味选择食物。怀孕后要注意休息,避免劳累,暂停性生活,注意饮食营养。
孕妇早餐吃什么最好
乐华 副主任医师 扬州市妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇不要挑食、偏食,防止矿物质和维生素的缺乏,做到荤素搭配,营养合理。早餐可以选择粥类、全麦饼干、全麦面包等,也要喝一杯牛奶,有助于肠胃消化和吸收。
孕妇吃什么蔬菜最好
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 孕妇吃萝卜,萝卜的营养价值和药用价值都是非常高的,萝卜中含有丰富的维生素以及铁等微量元素,对于孕妇来说不仅可以帮助汲取所需要的营养,还具有润燥去热的作用。豆芽中富含膳食纤维,对于肠胃不好的孕妇有利于缓解便秘问题。韭菜含有丰富的纤维素,营养价值极高。经常吃韭菜可以帮助身体补充矿物质,对于孕妇有利于早期时候胚胎的发育。
孕妇吃什么补血最好?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇补血需服用铁剂,并改变饮食习惯。孕妇出现轻微贫血时,则需采取有效措施,机体出现贫血,表明机体储备铁较低,需及时补充铁剂,铁剂服用易产生胃肠反应,因此需伴随其它食物同时食用,补血食物就是动物肝脏、猪血、羊血等。
已经到底了