[回答] 只有在仰卧位时，腰下垫枕头会有帮助，对于侧卧位或者俯卧位的，下面垫枕头，不但起不到作用，反而会起到副作用。腰下面垫枕头，可以保持腰椎的生理前弓，也会导致腰背部肌肉的松弛或者肌张力下降，通常应该是躺床上时进行腰背肌的功能锻炼，床垫不要过于太软或者过于太硬，都不会引起腰背肌的劳损。

[回答] 是可以的，但是枕头不能太高，稍稍的一个薄枕就可以了，太高的话不但影响休息，对于恢复也是没有好处的。减少活动及负重，避免过度劳累久站久蹲久坐及弯腰干活。

[回答] 腰间盘突出的病人，卧床是属于偏硬的床，但是至于腰下垫不垫枕头，帮助不大。病人卧床应该达到整个腰、背、颈部处于一种最松驰的状态，最舒服的状态，这样才对病人里边的间盘还有神经、骨质这些结构恢复是应的。所以说没有固定，仰卧或者是侧卧也不一定就是最松驰状态。

[回答] 睡觉的时候在腰下面垫枕头，能够有效的缓解局部的肌肉痉挛，维持腰椎的正常的生理曲度，减轻腰椎间盘突出的程度，缓解腰椎间盘的引起的腰疼腿疼的症状。不过要注意时间不能太长，否则有可能会导致腰部的肌肉纤维过度的受到挤压。

[回答] 通常在睡觉的时候，腰下垫上枕头的人，大多都是有腰肌劳损或者是腰间盘突出。腰下垫枕头的目的，主要是为了保持腰椎的生理曲度，可以缓解腰肌的疲劳，使腰部肌肉放松，血液循环得到改善。腰间盘突出的病人腰下垫枕头，可以减轻腰椎的压力和对神经的压迫，从而缓解腰腿疼。

[回答] 腰椎间盘突出睡觉垫枕头对腰椎间盘突出治疗有很大的用处。而且也会有一个误区进行治疗，并不是能够治疗疾病，也可以纠正生理，或者是改善甚至缓解疼痛，也可以提高功能性的能力。这种情况还是选择针灸理疗或者是按摩的方法来进行治疗。

[回答] 睡觉时对腰下垫枕头对腰间盘突出好，垫枕头能够对腰椎舒缓压力，促进血液循环和保护肾脏等。对于腰间盘突出的，一定要注意姿势和体位，站立姿势和坐姿一定要正确，要腰杆挺直，要少伏案，不要久坐，久蹲，不要负重，不要受凉和劳累，睡觉时睡硬板床。

[回答] 腰间盘突出腰下垫枕头可以明显减轻腰部疼痛，为其使坐骨神经放松了，这样椎间盘压迫神经根所产生的症状就会减轻。脊柱的腰段即腰椎并不是完全平直的，而是有一个向前的凸起，所以在平卧时或者坐位时腰部有一个空隙，这样垫一个枕头会填充这个空隙，同时也会减轻腰部的负荷。

[回答] 腰间盘突出腰间是不可以垫任何东西的。另外尽量睡硬一点的板床，不要睡过软的床垫。但是要注意保暖，不要着凉以及腰部扭伤，过度疲劳，受湿等。疼痛明显的时候可以结合理疗和针灸按摩等进行缓解。

[回答] 主要是看有没有出现腰椎曲度的改变或者是有没有出现腰部椎体骨折，如果说有外伤以后，引起腰部椎体压缩骨折的情况，在睡觉时腰下垫个枕头，有利于压缩的骨折部分张开，是可以的。但是如果没有外伤就是不可以的。很容易导致腰部的椎体过度的牵拉。