[回答] 现在只是偶尔喝一次的话，应该影响是不大的，但是如果是备孕的话，以后不要再喝酒了，以免会影响到胎儿的。并且在备孕期间是不要盲目的用药，在饮食方面要注意清淡饮食为主。

[回答] 备孕阶段尽量停止过量的运动，避免受孕后早期流产。但可以做一些适当的运动也是有必要的，即使受孕后也要注意适量的运动，不要剧烈就可以，备孕可以跑步，但是慢跑比较好。

[回答] 从优生优育的角度来说，孕前三个月不能喝酒、不抽烟、不接触大量的放射线比如胸透、CT检查，不接触毒物、毒气等，所以备孕期间不可以喝酒。

[回答] 在备孕期间如果患了疾病或者哪里不舒服，需要药物治疗是可以的，但是一定要和医生说明自己正处于备孕期间，有一些药物比如导致胎儿畸形的药物不可以服用，所以要特别慎重的吃药。

[回答] 备孕期间可以艾灸，它就可以起到活血化瘀的作用，而且可以起到通经活络的作用，能够去除身体内的湿气，能够有效的缓解妇科方面的疾病，能够缓解宫寒。在备孕期间可以适当的做一下艾灸，但是在做艾灸的时候，一定要注意身体的保暖，避免着凉。

[回答] 女性备孕期间适量的吃螃蟹，对备孕是没有不良影响的。螃蟹富含优质蛋白以及多种的营养物质，可以提高身体的抵抗力，满足备孕女性对丰富营养的需求，备孕期间吃螃蟹反而是有益的。

[回答] 备孕期间可以吃螃蟹，螃蟹有丰富的蛋白质，而且非常容易吸收，螃蟹也可以促进食欲，让机体的各项功能更强壮。但是注意过敏，有的女性对螃蟹等异体蛋白会产生过敏。

[回答] 在备孕期间是不可以喝咖啡的，咖啡中含有大量的咖啡因，在备孕期间如果喝咖啡的话容易对孕后胎儿大脑神经发育产生影响。怀孕之后也是这样要求，不要喝咖啡。咖啡可能会对宝宝产生不良影响的。

[回答] 备孕期间是可以艾灸的，艾灸可以治疗女性宫寒，而且对备孕有一定的好处，可以增强体质，提高身体的免疫力。可以起到活血化瘀的作用，可以调节内分泌失调。如果经常手脚冰凉或者是月经不调，都可以使用艾灸来进行调理，有一定的效果。在备孕期间一定要保持良好的心态，千万不要过度的劳累，一定要增加营养的摄入。

[回答] 备孕期间可以喝茶，茶有多种维生素和微量元素，具有安神镇静作用。但是注意不要喝浓茶，容易刺激胃部引起不适症状。备孕期适量喝茶，对怀孕没有任何不利影响。