[回答] 在献血前尽量不要吃肉，在献血之后一定要及时的补充一下营养。一定要注意劳逸结合，尽量避免发生出现营养的缺失，在他生活中尽量少吃辣椒，少吃一些太咸的食物，尽量多吃一些瘦肉，或者是多吃一些鱼肉之类食物，一定要多喝些温开水，促进一下新陈代谢的排出。

[回答] 健康的成年人，每次献血200ml-400ml，仅仅相当于全身血量的5%-8%左右。献血前喝盐水，献血后喝牛奶及蛋白质饮料，血容量可在短时间内恢复平衡。如果想加快血液中红细胞和血红蛋白的恢复，需要注意饮食调理。

[回答] 献血后身体比较虚弱，主要是注意保证良好休息和睡眠，注意不要劳累，避免引起身体过度疲劳。同时注意营养补充，多吃高蛋白、高脂肪的食物，配合补气血的食物，可以多吃猪血、猪肝、大枣、红糖、多吃肉类、多吃鸡蛋、多喝牛奶，促进身体营养的补充，促进体力恢复。献血后注意不能喝酒，同时注意保护好针口，避免短时间接触水。

[回答] 献血后不要喝酒，尤其不要大量喝酒，因为献血后人体会损失部分血液，可能出现轻度血容量不足的表现，心跳呼吸频率会加快，这时候饮酒，尤其是大量饮酒，会明显加重心脏负担，导致心慌，胸闷等一系列不适症状，对献血者健康造成影响。同时有些人献血后免疫力会出现短暂性下降，如果再大量饮酒，会进一步降低机体免疫力，诱发疾病。所以献血后不要喝酒。

[回答] 注射乙肝疫苗后的不良反应有局部的红肿及硬结短暂的炎症反应，一般2-3天自行消退。发热低中度发热一般会自行消退，高热的话及时就医。部分患儿会出现头痛、头晕、全身无力、恶心，呕吐，腹痛、腹泻等症状。

[回答] 有些宝宝吃完糖丸后会出现一些不良反应，最常见的就是发热，都是低热，不需要特殊处理的，有一些其他反应，如轻度腹泻，恶心呕吐，过敏反应等，都可以自行缓解。

[回答] 放疗后的不良反应，主要表现在局部的症状和全身的症状。局部的不良反应，主要是皮肤瘙痒、皮疹脱皮、皮肤溃烂、皮肤瘢痕、皮肤的麻木、皮肤湿疹、皮肤水泡、皮肤干燥、永久的色素沉着等等。全身的不良反应主要是，口干舌燥，精神萎靡，食欲下降，恶心呕吐，失眠多梦，体重下降等等。

[回答] 戒烟后的不良反应是会出现食欲下降的情况，并且还有可能会导致睡眠质量出现下降的情况，而且还会导致出现心慌烦躁的情况。戒烟对身体是特别有好处的，如果出现了不良的反应，可以通过分散注意力的方法进行缓解，比如适当的多看看书或者是散散步的。

[回答] 局部的红肿疼痛，以及肌肉不时跳动是疫苗常见的不良反应，这种不良反应都视为轻微的副作用，不做处理大多数都可自行消退，注意别用热水刺激或浸泡，易出现感染，如果有红肿，可适当用冰块做下冷敷。

[回答] 碘131治疗甲亢，大多没有不良反应，部分可以出现乏力，恶心，呕吐。服用两周左右可能出现甲状腺功能亢进加剧的现象，严重的可能出现甲状腺危象，还可能破坏甲状腺组织，导致永久性的甲状腺功能低下。