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龙利鱼的营养价值龙利鱼的功效与作用有哪些
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 龙利鱼中含有非常丰富的脂肪和不饱和脂肪酸,能够有效的预防动脉粥样硬化,还可以有效的防治心脑血管疾病。对于正处在生长发育时期的儿童,经常吃一些龙利鱼,也能够增加身体营养,起到增强记忆力的效果,还可以促进脑细胞发育,起到益智作用。
龙利鱼的营养价值及功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 可以有效的营养神经、增强大脑的记忆力、降低痴呆性疾病发生的概率。而且可以为人体的新陈代谢提供能量,可以增加血管的弹性,预防心脑血管疾病,起到降低血压、降低血脂的功效。
鮰鱼的营养价值与功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 鮰鱼的营养价值及功效包括:补充蛋白质,鮰鱼含有大量的蛋白质,并且蛋白质中必需氨基酸的量和比值最适合人体需要,容易被人吸收和利用;降低胆固醇,鮰鱼脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸;补充营养素,鱼肉无机盐含量较高,且含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压等心血管疾病。鱼肉中富含铁、钙、磷等,有养肝补血的功效。
目鱼的营养价值与功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 目鱼是很好的蛋白质来源,而且肌纤维构造比较短,结缔组织也比较少,易消化。目鱼含有丰富的不饱和脂肪酸和镁元素,对血液循环有利,对心血管系统也有很好的保护作用。目鱼有清热去火,化痰止咳,利尿消肿的价值。目鱼营养丰富,具有滋补健胃,通乳的作用,对肿瘤的防治也有一定的作用。
龙利鱼嘌呤含量是多少
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 龙利鱼属于一种海鱼,里面还含有丰富的嘌呤,每100克龙利鱼中含有150毫克的嘌呤,属于一种高嘌呤食物,摄入身体之后这些嘌呤会增加体内的尿酸。
冠心病能吃龙利鱼吗?
李常月 主任医师 七台河市人民医院
三甲
[回答] 冠心病能吃龙利鱼,因为龙利鱼含有大量的蛋白质,能够有效的增强人体内的营养,还能够有效的起到降低胆固醇的作用,冠心病主要是由于身体内胆固醇高引起的,但是也不排除遗传因素,冠心病会导致病人出现心律不齐或者是呼吸急促的症状,还有的可能会出现心绞痛。
孕妇能吃龙利鱼吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 怀孕期间的女性是可以吃龙利鱼的。龙利鱼本身属于一种海鱼,摄入人体之后可以具有软化血管的功效,可以降低心脑血管疾病发生的概率。
孕妇能吃龙利鱼吗?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 可以食用龙利鱼,龙利鱼作为优质海洋鱼类,其脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化之功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。孕期适合多吃鱼类,鱼类富含高蛋白,低脂肪。
减肥可以吃龙利鱼吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 减肥可以吃龙利鱼,龙利鱼热量不高,含有丰富的蛋白质,增加胃的饱腹感,减少其他食物的摄入,有利于减肥的作用。龙利鱼含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化功效,能有效的防止心脑血管疾病,增强记忆功能。
孕妇可以吃龙利鱼吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 孕妇是可以吃龙利鱼的。建议怀孕期间注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,有利于胎儿的生长和发育。建议孕妇可以食用鱼肉,胎儿是否发育良好,建议密切进行产前检查。
已经到底了