[回答] 可以起到清心安神的作用，对于睡眠质量不好的人，熬汤喝可以起到加深睡眠的作用。将海底椰与其他肉类熬汤，可以有效去除其腥味，也能够起到提味作用。海底椰还具有补气补血的功效，对于脾胃虚弱以及缺血的人可经常食用。

[回答] 海底椰可以很好的补充多种的营养，而且还可以强身健体，含有丰富的维生素以及纤维素，能够促使肠胃功能的蠕动，可以很好的起到润肠通便的作用，而且还含有丰富的维生素，可以起到排毒养颜美容的作用，对于一些肠胃虚弱的人最好不要吃太多，以免造成胃肠道的负荷。

[回答] 海底椰煲汤功效：海底椰味道清香，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。做法，海底椰5克，乌鸡1只，辅料：姜3片，鸡粉适量，葱适量，盐适量，清水将乌鸡泡水洗净，用厨房纸吸去水分，放置备用；将葱切段，姜切片，准备适量鸡粉、锅内放入适量清水。将焯水后的鸡块倒入，并将葱段、姜片放入锅中，大火烧开后将备好的海底椰放入锅中，调至中火，继续炖煮60-90分钟。

[回答] 海底椰煲汤做法可以先把海底椰片清洗干净，再把猪大骨头剁成小块状，放入水中焯一下，然后捞出去水，在准备汤锅加入沙参以及陈皮和适量的水，带水沸腾以后加入骨头用小火煲两小时，加入调料调味儿就可以食用，经常吃能够滋阴补肾，还可以燥湿化痰，缓解咳嗽和骨质疏松。

[回答] 使用海底椰搭配雪梨、猪肉、萝卜共同煲汤效果不错，海底椰本身属于一种水果，搭配雪梨之后可以有效的吸收其中的纤维素，再搭配猪肉可以使其中的蛋白质含量增加，搭配萝卜可以润肠下气。

[回答] 海底椰子具有润肺止咳，因为用海椰子煲汤能够很好的治疗肺热久咳，痰中带血，所以在换季这种容易患上燥热咳嗽等病状的时候，就可以用来治疗这种病状，达到润肺止咳的功效。

[回答] 提高身体免疫能力，在椰子汁儿中含有非常丰富的维生素和氨基酸以及各种微量元素，而人体能够正常的新陈代谢完全依靠于这些物质的存在，因此丰富的营养成分不仅能够给人体带来能量，同时也能够促进细胞的生长修复，再加上鸡肉也有温补的作用，所以两者相辅相成，从而使人体的免疫能力大大的增强。

[回答] 椰青是适合孕妇食用的一种水果，水果中的椰汁，能为孕妇提供多种必须的营养成分，也能清除孕身体内的毒素，可以为胎儿提供一个高质的生长环境，同时也能促进胎儿发育，预防胎儿畸形。

[回答] 改善因肺热造成的咳嗽，还可以提神醒脑，对于咽喉肿痛、口舌生疮有很好的辅助治疗作用。海椰皇还可以补充人体所需要的大量维生素e和维生素c，可以美白皮肤、消除颜面部位的色素沉着，其中的蛋白质、脂肪、糖分也比较丰富，能够促进身体废物的排除。

[回答] 它具有清热利湿、解毒的功效可以缓解咽喉肿痛、肺热咳嗽等上火现象的功效，还能够增加骨骼对于钙离子的吸收，增强骨骼的强度，对于骨质疏松有一定的预防作用。具有灭菌杀虫作用，但是吃多之后有可能会导致腹泻，所以少量使用。