[回答] 连续几天失眠后，要及时的调整睡眠，需要口服安眠之类的药物，调整睡眠，改善睡眠。让睡眠好转后，困倦、乏力、头昏、头沉、注意力不集中、心慌等症状，都能很快的缓解。

[回答] 连续几天失眠可能是由于压力过大导致的，在日常生活中要注意自身的情绪，养成一个良好的心态，另外一种情况是由于神经衰弱影响的，所以患者可以去医院的神经内科做一下检查。在日常生活中睡觉之前要保证自己的睡眠环境，另外也要及时注意饮食。

[回答] 彻夜失眠应该在睡觉的时候不要有紧张的情绪、放松身心、听轻缓的音乐或者单调的嗡嗡声。还要改善睡眠质量、增加有效睡眠时间、提高生活质量、减少或者消除和失眠有关的疾病。睡前可以喝热牛奶或者吃香蕉、洗热水澡、泡脚、按摩等。

[回答] 属于失眠症的表现，于精神压力，环境改变有关，失眠是一种心理状况不佳的表现。其实最重要是保持好心态。安心了自然可以睡好觉。

[回答] 神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的。可以考虑去诊所就诊，需要首先的一点是接受睡眠认知治疗和多导睡眠监测，再酌情辅助药物治疗养成比较好的休息习惯，避免劳疲倦，缓解自己的压力。

[回答] 连续一个月失眠是属于非常严重的失眠症状，这种情况应该要及时的进行改善。改善失眠，首先是要从睡眠习惯入手，养成定时睡觉的习惯，不要在睡前吃东西，做剧烈的运动，可以吃一些镇静类的食物，比如牛奶的。保持平稳的情绪，不要有太大的压力和紧张情绪。

[回答] 连续几天睡不着属于失眠的范围，连续失眠应积极寻找病因，针对病因对症治疗，失眠常见的原因有精神压力大、焦虑、抑郁、不良的睡眠习惯等。精神压力大多见于中青年患者，常由于工作和生活中的压力导致，患者表现为入睡困难，入睡前反复不受控制的思考某些问题，常伴有记忆力下降、工作效率低下、心烦易怒等表现。

[回答] 出现整夜失眠的情况，睡眠不好是很严重的问题，需要及时寻找原因，积极的进行调整。如果是因为突然的精神创伤、精神刺激引起，整夜的失眠睡不着一定要就诊精神科，或者是心理门诊来进行心理方面的疏导还有治疗。

[回答] 连续几天失眠，可能是由于平时压力大，睡眠质量不佳造成的。建议晚上睡觉前可以喝热牛奶，帮助缓解症状，也可以用温水泡脚，促进血液循环，对睡眠也有一定的辅助作用，平时要多做有氧运动，养成良好的作息习惯，注意休息，不要经常熬夜。饮食要清淡，避免辛辣刺激的食物。

[回答] 连续几天拉肚可以口服止泻的药物，如果有感染发热等情况，要口服抗炎药物控制感染，多注意休息，适当多喝水，同时伴有腹痛的可以考虑局部热敷，给予对症治疗，要注意不吃不干净的食物。