[回答] 平躺睡觉的时候出现了腰疼，有可能是受凉所导致的，尤其是在夏天，空调风扇使用的比较多就会导致局部的肌肉痉挛，引起疼痛。如果睡的床比较软腰部的肌肉就会过度下垂，形成炎症导致疼痛。

[回答] 平躺睡觉腰疼可能是因为床垫较软导致的，还可能是由于腰间盘突出引起的。如果是因为床垫较软的原因，可以选择软硬适中的床睡觉，如果是因为腰间盘突出在睡觉时还应选择硬板床，并且还可以采用针灸或者是理疗的方法治疗，可改善腰疼的症状。

[回答] 腰疼不能平躺可能是寒湿性腰痛，主要是腰部受风寒所引起，阴雨天加重。也不排除是腰椎间盘突出导致的，平时多注意保持良好的休息，不要突然进行大量的运动，应当进行有规律的，由小逐渐到较大量运动，可以得到很好的缓解，也可以采用按摩针灸等方法进行治疗，要注意个人卫生。

[回答] 平躺睡觉腰疼有可能是受凉所导致的。受凉就会使腰部的肌肉痉挛，充血水肿，形成无菌性的炎症。也有可能是睡的床比较软就会使腰部的肌肉下垂，导致肌肉疲劳引起疼痛。

[回答] 有可能是受凉所导致的，尤其是在夏天，空调风扇使用的比较多就会导致局部的肌肉痉挛，引起疼痛。如果睡的床比较软腰部的肌肉就会过度下垂，形成炎症导致疼痛。

[回答] 产后平躺睡觉腰疼与劳疲倦受凉有关系，多注意保暖，防止受凉。避免过度弯腰活动及负重活动，避免久站久行久坐，可以局部热敷，选择滋补的食物，避免压力较大。

[回答] 久坐腰疼可能是有韧带的炎症、椎间盘的突出、腰椎滑脱或者是腰椎管狭窄症。平躺睡觉腰疼可能是胆囊结石和胆囊炎或者是腰间盘突出，再或者是于肌肉软组织损伤及牵拉引起的疼痛。同时又久坐腰疼和平躺腰疼，腰间盘突出的概率很大。

[回答] 存在严重的腰肌劳损。这种症状往往见于长时间的坐立，导致腰部的肌肉出现疲劳性的损伤。在此时一旦平躺下，就会出现腰部肌肉的放松，此时如果再去翻身，就会由于腰部的疼痛以及乏力，导致不能够进行翻身。

[回答] 平躺睡觉的时候感觉腰不能放平、腰疼，或者在睡觉的时候出现腰疼的症状，大多是比较严重的腰肌劳损、或者急性腰扭伤，以及腰椎间盘突出症。在适当的范围内扭动腰部，做些健身操等，保持腰部关节的畅通。运动可增加肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛。

[回答] 考虑是腰部的不适，腰部肌肉的问题或腰椎间盘突出是常见的疾病，采取合理的诊治，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进恢复。