[回答] 血压偏高首先在饮食生活方面一定要注意低盐低脂饮食，不要暴饮暴食，一日三餐尽量的规律，可以少食多餐，同时要适当的锻炼身体，通过锻炼身体能够促进血液循环，增强血管弹性，有利于血压的下降，再就是戒烟限酒，不要熬夜，心理平衡都非常的关键。

[回答] 血压稍微有点偏高可以通过使用一些降压的药物来进行缓解症状。血压稍微有点高，可能是由于情绪激动所造成的，也有可能出现了高血压的情况，日常生活中一定要控制好自己的情绪，避免情绪焦虑紧张，同时应该密切观察自己的血糖和血压变化，有问题及时跟医生进行沟通。

[回答] 可以服用降压药物。服用药物之后，就能够很好的控制血压升高。如果经常出现血压升高的情况，就要到医院去进行治疗，以免引发一些其他的疾病，饮食上要忌辛辣油腻食物。

[回答] 限制食用热量比较高的食物。增加运动量，积极参加各种体育运动锻炼。控制体重、限盐、限酒，生活一定要规律，精神一定要放松。白菊花冲水泡茶饮用。

[回答] 血压偏高应该限制食用热量比较高的食物，忌烟忌酒，增加运动量，积极参加各种体育运动锻炼，避免做容易令血压升高的运动，控制体重。

[回答] 血压偏高首先从生活习惯开始，限制食用热量比较高的食物。增加运动量，积极参加各种体育运动锻炼。控制体重、限盐、限酒，生活一定要规律，精神一定要放松。早戒酒，有一个合理的饮食规划，多运动，精神上不要有太大的压力，保证充足的睡眠。

[回答] 可喝绿茶、花茶等清淡的茶类，不要喝浓茶。浓茶含有茶碱多，可导致心慌、失眠和血压升高，不利于降压。如果喜欢喝茶，可喝中药茶，比如桑寄生、菊花、山楂、决明子、罗布麻以及杜仲等。

[回答] 血压有点高，就尽量将血压控制到正常。如果是年轻人，没有其他疾病，只是血压稍微有点高，可以通过饮食控制，清淡饮食为主，多锻炼身体，就能够逐渐平稳。首先，采用饮食生活调整来控制血压，如果不行，那就要通过药物来控制血压。

[回答] 可以通过服用药物进行调理，同时注意适当的增加运动，适当的增加些盐类食物的摄入，注意饮食营养的均衡，多喝水可以有一定的调理作用。

[回答] 饮食上要控制总热量的摄入，合理分配糖类、脂肪、蛋白质等营养素。注意减轻体重，避免超重以及肥胖。最重要的措施是增加体力活动和适当运动。在以上这些治疗的基础上，再考虑药物治疗。