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减肥期间可以吃黑芝麻吗,黑芝麻怎么吃不长胖?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
减肥黑芝麻要适量吃,简单的黑芝麻食用方法,就是将黑芝麻淘洗干净后放在锅中炒一炒,炒熟了平时挖上一勺两勺去食用。另外,还可以将炒好的黑芝麻用料理机研磨成粉末,然后制作成芝麻糊食用,也是可以的。
减肥期间可以吃黑芝麻吗,黑芝麻吃多了会胖吗?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
黑芝麻是一种营养价值很高的食物,减肥期间可以适量的食用一些黑芝麻,不过黑芝麻不能减肥,黑芝麻的热量比较高,油脂含量也比较丰富,吃多了可能还会有长胖的可能。
怀孕可以吃黑芝麻糊吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇可以适量吃黑芝麻糊。黑芝麻糊是用黑芝麻制作的一道甜品,黑芝麻糊味甘、性平。黑芝麻糊营养丰富,清甜麻香,可以解馋,回味无穷,且含有丰富的叶酸和多种维生素,孕妇经常食用,对胎儿的发育有良好的促进作用。
怀孕期间可以吃火龙果吗怀孕期间可不可以...
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
孕妇可以适量的吃火龙果,火龙果的营养比较丰富,含有大量的维生素,花椒素以及膳食纤维,胡萝卜素等,可以预防便秘,只是如果是比较敏感的体质,那么就要慎用,不能使用。
请问吃中药期间可以吃蒜吗
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
服用中药的时候不可以吃蒜。蒜属于辛辣、刺激的东西,会影响药的功效。同时,在服用中药的时候还得避免食用海鲜、油腻食物和刺激性较强的食物。你们应该食用清淡、易消化并且富含营养的食物,有利于您身体的恢复与健康。
怀孕期间可以吃虾吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇在孕期间是可以吃虾的,而且虾口味比较鲜美,同时营养是比较多的。孕妇经常吃虾,能够补碘补钙。同时因为在孕期中孕妇是需要补充蛋白质的,而虾是含有非常丰富的蛋白质的,所以孕妇经常吃虾的话还可以补充大量的蛋白质。经常吃虾,还能够保护孕妇的心血管系统。
怀孕期间可以吃烤鸭吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
怀孕期间是可以吃烤鸭的。烤鸭具有非常丰富的营养价值而且口感也很好,可以有效促进怀孕期间营养的吸收,怀孕期间饮食要多样化,可以多吃营养丰富的食物来均衡身体的营养,可以有效促进胎儿在宫内的营养吸收健康的成长,期间要定时到医院进行B超检查。
孕妇可以吃黑芝麻吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
怀孕期间的女性是可以吃黑芝麻的。黑芝麻中含有非常高的叶酸,适量的吃一些黑芝麻可以预防妊娠期贫血的概率。而且黑芝麻中的钙离子、蛋白质和氨基酸可以有效的促进肚子里胎儿神经系统的发育,有利于胎儿的成长。
血糖高可以吃黑芝麻吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
对于血糖高的患者来说,黑芝麻中的脂肪以及糖类,会使血糖进一步升高。所以在血糖高时,不适合吃黑芝麻,只有在血糖控制比较理想的状态下,可以进食少量的黑芝麻。
吃黑芝麻可以减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
常常吃黑芝麻对减肥有帮助。因为芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,可使粗糙的皮肤可获得改善。
已经到底了