[回答] 得了肩周炎要注意保暖，缓解疼痛，可以到相应的康复科或者疼痛科就诊，可以进行微波、超短波和激光等理疗，用于急性炎症和深部组织的炎症，在肩周炎的急性期比较合适。对于有比较明确的、固定的痛点的肩周炎，可以用超声波和激光针对痛点进行治疗。

[回答] 肩周炎属于自限性疾病，也就是说绝大部分不需要进行治疗，到了一定时间后，自己也会好。但是一定要预防，在得病期间不要产生其他的合并症。治疗肩周炎最基本的办法就是功能锻炼，需要经常的活动，以避免关节黏连，一活动肩关节就会产生疼痛，越练越疼，但要越疼越练，否则形成肩袖损伤就会非常麻烦。采用的治疗手段可以用理疗，西式手法，推拿，按摩，医疗体育等多种措施。

[回答] 将身体直立靠墙侧，肩膀前侧肌肉拉伸，用墙或是柱子做辅助，拇指朝上，身体往前倾，保持平衡感，每天要坚持进行锻炼。可以采取背对墙布，胳膊缓缓上升，又缓缓下落，以此重复多次进行，这样就能够进行恢复。

[回答] 肩周炎的康复治疗方法是要进行肩关节全范围的功能锻炼，爬墙训练，通过对关节的主动锻炼，关节活动受限是可以得到缓解的。要注意避免二次损伤以及二次拉伤，活动的范围要由小到大、活动的力度要由轻到重。康复科、针灸科可以介入的治疗方法比如针灸、拔火罐、局部艾灸都可以采用。

[回答] 将身体直立靠墙侧，肩膀前侧肌肉拉伸，用墙或是柱子做辅助，拇指朝上，身体往前倾，保持平衡感，每天要坚持进行锻炼，另外也可以采取背对墙布，胳膊缓缓上升，又缓缓下落，以此重复多次进行，这样就能够进行恢复。

[回答] 应该做一些扩胸运动，并且注意定期按摩，日常生活中可以散步慢跑，这样都可以帮助更好的舒缓筋骨，也可以帮助改善病情，具体的可以去医院咨询医生。

[回答] 肩周炎手术后的康复训练方法有可以做上举，后伸，或者是用双手抓住丹刚做下蹲等姿势，但是一定要循序渐进的慢慢来。不要一下子做太多的锻炼，不易过度劳累。也可以做一些适当的理疗，比如按摩。在手术三周应该适度的进行被动活动，在手术6周以后可以做主动活动，但是要适量逐渐的增加。

[回答] 肩周炎可以通过爬墙运动锻炼恢复，还可以采用外旋的方法锻炼，肩周炎一般是因为过度劳累的人引起的，还可能是因为受凉的原因引起的，一般会出现肩膀和脖子酸痛的现象。见面可以缓解肩周炎的症状，但是想要彻底治愈是非常困难的，一般可以采用按摩的方式治疗。

[回答] 对于肩周炎后期的调理有几个动作可以帮助调理肩周炎，首先立正站好，然后身子向前倾斜60度然后来回摆动双手就可以。然后保持平行的姿势站好向侧弯身，重复动作三次每天坚持下来就会有所缓解。注意肩颈部的保暖，尤其是晚上睡觉的时候需要注意保暖避免受凉。

[回答] 肩周炎可以通过按摩的方式康复，肩周炎的发作是比较酸痛的，很是难以忍受，如果得了肩周炎可以通过针灸以及热敷的方式进行治疗，针灸治疗的效果是很好的，日常要注意保暖，不要着凉，不要睡在潮湿的地方，潮湿的地方就会容易复发，多注意观察。