[回答] 每天五点多就醒了通常与焦虑状态有关，同时伴有情绪减低，兴趣下降，工作学习能力下降等等，需要抗焦虑治疗。另外可能跟睡眠习惯有关，白天睡眠过多导致晚上睡眠时间减少，出现的早醒。

[回答] 每天四点多就醒了，有可能是一种睡眠障碍。也可能是一种睡眠习惯，有些患者如果睡眠时间过早，可能会引起早醒。如果患者每天睡眠时间，保证八小时左右，一般属于正常现象，低于六小时或者是超过九小时，均属于睡眠障碍。

[回答] 每天早上4点多就醒很有可能是由于神经以及气血失调所导致的一种情况。可以到正规的神经科医院做一个详细的检查，平时在晚上睡觉的时候，不要想太多的事情，可以喝一包纯牛奶，也可以用温开水进行泡脚，20分钟能够很好的改善睡眠的质量，可以听见舒缓的音乐，缓解生活中的压力。

[回答] 宝宝在哭闹时，一定要结合可能伴随的症状、或者说处理的方式综合判断可能的原因。每次哭闹时都可以通过吃奶的方法安抚下来，说明宝宝睡觉较久之后出现饥饿状态，所以哭闹。如果吃奶的方式不能解决，就需要密切观察其他可能的伴随症状。

[回答] 宝宝每天早上五点哭闹是睡觉较久之后出现饥饿状态，如果吃奶的方式不能解决，就需要密切观察其他可能的伴随症状，清晨时环境温度偏低，若宝宝有着凉出现鼻塞，会使呼吸不畅，则表现为哭闹。

[回答] 最近睡眠质量不好，每天早上4点多就醒了可以坚持参加一些体育锻炼，能够使身体有一定的疲劳感，帮助增加睡眠质量。睡眠质量差有可能是由于神经衰弱造成的，还有可能是由于精神压力过大引发的，或是神经衰弱造成的，可以在平时的饮食上吃一些葡萄干，有助于缓解神经衰弱。

[回答] 有可能是一种睡眠障碍。也可能是一种睡眠习惯，有些患者如果睡眠时间过早，可能会引起早醒。如果患者每天睡眠时间，保证八小时左右，一般属于正常现象，低于六小时或者是超过九小时，均属于睡眠障碍。

[回答] 可能是中枢神经系统紊乱引起的，由于思虑过度导致的，所以是需要及时去医院进行检查。可以口服营养神经的药物来治疗，但如果经常是5:00就睡醒，也与个人的生物钟有一定的关系。

[回答] 这个是属于早醒的一个问题的了，也是属于一些睡眠障碍的问题导致的了。可以口服一些安神助眠类药物进行缓解，白天要多进行运动，运动也是可以帮助改善睡眠的作用的了，养成良好的睡眠习惯，才能帮助。

[回答] 每天早上五点左右醒来怎么都睡不着可能是颈椎病，阴虚，缺血缺氧的表现。主要是由于气郁化火，痰热内扰，阴虚火旺，心脾两虚，心胆气虚等原因引起。平时要加强锻炼，增强体质增强身体的免疫能力。