[回答] 便秘可以吃便秘果，便秘果又叫腊肠果，是豆科植物腊肠树的干燥成熟的果实，便秘果主要的功能就是清肝热，消肿，攻下，主治肝炎，肝中毒，便秘，四肢肿胀，便秘果能够增强肠道的活力，畅通肠道，解决便秘问题。

[回答] 便秘果是不能长期服用的。便秘主要就是大便不能正常轻松的从肛门排出，主要就是大便干涩。平时可以多吃香蕉，蔬菜水果，有软化大便的作用。

[回答] 长期便秘然后一直吃随便果会有影响的，长期便秘应该坚持参加适当的体育锻炼，有意识的培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外，应积极治疗全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的药品，培养良好的心理状态，均有利于便秘防治。

[回答] 益生菌是一种生物制剂，是一种活性菌，能够增加肠道内有益菌的数量，改变肠道内菌群的环境。这种药物具有双向调节的作用，一方面能够治疗便秘，同时也能够治疗腹泻。

[回答] 果乳糖并不是很适合经常性的长时间服用，这样会对身体造成一定里的伤害，生活当中要养成正确用药的习惯，包括保健品也是这样。是药三分毒，经常性的服用某一种药物，会形成依赖性。

[回答] 吃牛油果是不会造成便秘的，牛油果含有丰富的油脂，不仅不会造成便秘，还有可能会促进大便的排出。婴儿造成便秘主要是胃肠功能发育不完善，肠胃蠕动比较慢，肠道内的菌群没有完全的建立，因此很容易出现消化不良，便秘。

[回答] 乳果糖是不能够长期服用的，它是一种治疗慢性便秘的药物。并且乳果糖在结肠中会被消化道中的有益菌转化成低分子量有机酸，这会导致肠道中的PH值下降。而乳果糖的作用可能会刺激结肠，使其蠕动加快，从而改善便秘的情况。长时间服用会有依赖性，效果减退。

[回答] 香蕉这种食物是具有着非常不错的通肠润便的效果的，所以说如果存在着便秘的现象的话，适当的吃一些香蕉是能够起到很不错的缓解便秘症状的效果的，另外火龙果这种水果的效果也非常的不错。

[回答] 孕妇不仅能吃灯笼果，而且吃灯笼果还好处多。灯笼果未成熟时味极酸，成熟后呈黄绿色，完全成熟后呈紫红色。灯笼果蕴藏着大量的营养成分，维C、维B2等有各种维生素，锌、铁、锡、钾等人体必需微量元素，还有18种氨基酸、蛋白质等，营养价值可谓极其丰富。

[回答] 孕妇可以吃牛油果的。牛油果里面含有多种维生素、蛋白质、脂肪等营养丰富，可以为孕期胎儿发育提供营养。牛油果里面含有叶酸成分，能预防胎儿发育畸形。孕妇吃牛油果的好处，牛油果里面含有多种维生素和蛋白及脂肪，为孕期胎儿发育提供丰富的营养成分。