[回答] 不同的产妇脱发时间也不同，也可以持续1个月到6个月的时间，产后脱发是身体免疫力下降，激素分泌异常，精神压力大造成的。因此产妇产后记得注意休息，保证营养均衡摄入，尽量清淡饮食，要保持心情放松，避免紧张和过度的压力，一般这种情况在一段时间后就会消失。

[回答] 产后排卵最早恢复时间为14天。如果采用母乳喂养、混合喂养或人工喂养，产后排卵的平均恢复时间分别为59天、50天和36天。没有或很少母乳，排卵功能可在8周内恢复。因此，产后性生活应在排卵前采取避孕措施，直到月经恢复。有排卵就有怀孕的可能，采取有效的措施，保护子宫。

[回答] 产后掉头发一般掉三个月到九个月左右，因为每个人身体状况的不同，所以掉头发的时间长短也不相同。因为在产后身体会非常的虚弱，所以会出现掉头发的现象，平常生活中还应当保持心情的舒畅，避免长时间的精神紧张也可以有效的缓解掉头发的现象。

[回答] 产后一个月可以适当的运动，但要避免剧烈运动可以循序渐进，适当的加大运动量，平时注意多休息，不要劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，加强营养，饮食多样化。

[回答] 顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头。因为顺产留下的创伤小，不会影响妈妈下床走路，也不影响做一些弯腰的动作，7天后侧切的伤口基本愈合，弯腰洗头对伤口影响比较小。剖腹产的妈妈在产后14天左右再开始洗头。剖腹产的妈妈由于腹部伤口比较大，行动不便，太早弯腰洗头有可能对伤口有刺激。另外剖腹产的妈妈因为开刀元气大伤，身体比顺产的妈妈更虚弱。如果太早洗头发、洗澡容易受风着凉，所以剖腹产妈妈最好多缓冲几天再洗头。

[回答] 不是剖腹产，也没有感冒，没有过敏的产妇都可以立即食用燕窝。如果产妇属于蛋白质过敏体质，那就不适合吃燕窝了，因为燕窝主要成分就是活性蛋白质，所以产妇如果对蛋白质过敏就不能吃，因为容易诱发过敏症状；假如说产妇患上感冒，并且有发烧这些症状的时候，最好也要将燕窝等补品停掉。

[回答] 生化汤的主要成分是当归、川芎、桃仁、干姜和炙甘草，有补血养血、活血化瘀的功效，适合血虚寒凝和瘀血阻滞引起恶露不行、小腹发冷和疼痛等症状的产妇食用。一般是生产完3、4天之后食用，顺产产妇食用5到7次，剖腹产食用10到14次即可。

[回答] 剖宫产术后可以使用腹带。能够帮助剖腹产刀口的恢复。也能够防止子宫下垂。如果一个月以后到医院复查彩超，子宫及剖宫产刀口恢复比较好的话，就可以适当的锻炼身体了。建议剖宫产术后一个月到医院复查彩超。看看身体的恢复情况。然后再根据身体恢复情况，适当的锻炼。

[回答] 产后脱发的根本原因是内分泌的失调造成的，具体说是雄性激素相对比较高造成的，在饮食上避免吃使皮脂腺分泌更多油脂的食物，像辣的、肥肉和酒尽量避免，可以考虑吃蔬菜、水果等不太油腻的食物。

[回答] 产后掉头发可以吃一些黑芝麻或者是黑豆，通常可以起到养护头发的效果，通常也可以起到间接补充身体激素的效果。一般在产后身体内的基础水平会发生紊乱，从而就会导致头发脱落的情况发生，所以在平时也要加强饮食上的营养，多吃一些富含维生素以及高蛋白的食物，这样也可以促进乳汁的分泌。