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减肥可以吃柿子吗?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
也可以吃一点柿子来减肥。虽然柿子中含有糖,热量也不低,但是柿子中含有大量的维生素和食物纤维,可以帮助减肥,所以每天吃一个柿子减肥是可以接受的。柿子蛋糕除了富含食物纤维外,还富含矿物质锰和钾。锰与骨骼形成和新陈代谢以及帮助消化有关。钾有助于消除水肿。
减肥可以吃柿子吗
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
减肥一般是可以吃柿子的,因为柿子中含有丰富的维生素以及微量元素,而且还可以起到润肠通便的作用,但是尽量不要空腹吃柿子,否则很有可能会引发结石。在减肥期间一定要多做运动锻炼,并且在饮食上尽量不要吃些高脂肪的食物以及过于油腻的食物。
减肥期间可以吃柿子么,吃柿子有助于减肥吗?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
柿子含糖分高,过多使用会导致血糖升高或糖分消耗不掉,转化为脂肪使体重增加。所以说女性少吃有利于减肥,不宜多吃。有利于减肥的水果还有苹果、猕猴桃等。
减肥可以吃柿子吗
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答]
减肥可以吃柿子的,柿子中含有大量的碳水化合物,可以增加饱腹感,从而可以少吃其他类的食物,达到减肥的作用。柿子中还含有的大量的膳食纤维,可以帮助促进肠蠕动,能够起到润肠通便的功效,还能加速肠道内毒素、垃圾、宿便等的排出,从而可以减肥瘦身。
吃柿子可以减肥吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃柿子对减肥有一定的帮助。因为柿子含有丰富的果胶等食物纤维,让人很容易有饱足感,纤维不但无法被肠消化,还会吸附多余脂肪一起排出。
吃柿子能喝酒吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
喝酒不要吃柿子。柿子还含有树胶和果胶,空腹吃大量柿子时,尤其是未成熟或脱皮的柿子,其胃中的珐琅质、果胶等物质的含量会形成水溶性血栓并沉积在胃中。
吃柿子能喝茶吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
吃柿子尽量不要喝茶,柿子是一种营养丰富的水果,当中含有鞣酸和果胶,如果吃了柿子又喝茶,鞣酸,果胶会发生化学反应,不利于消化,会导致肠胃不舒服。
吃柿子能吃醋吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
建议你还是在饮食方面还是多注意些,而柿子不能和醋同吃,吃小柿子的前后也不要吃醋,否则柿子中含有的柿胶会和醋酸反映生成块状物体留在人体的胃中,严重的会出现胃结石现象。只是偶尔的吃了一次,应该考虑没有太大的问题,现在注意观察,如果没有不适的症状,暂时可以不做处理,以后注意。
吃柿子能喝小米粥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃完柿子以后可以喝小米粥,喝碗小米粥以后,间隔半个小时吃杮子比较好。小米粥的营养价值比较丰富,含有多种维生素,矿物质和大量的膳食纤维。可以健脾和胃,益气养血,特别适合于一些脾胃虚弱的人。
吃柿子能喝酸奶吗?
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
吃柿子不能喝酸奶,否则会引起肠胃不适。柿子和酸奶的时间一定要间隔。柿子是绝对不能空腹或者和酸性食物同食的,在胃里形成结块,会让胃很不舒服。加上乳酸能加强胃酸的作用,特别是刚吃完柿子,酸奶当然含酸性物质比较多两个中和的效果出现。
已经到底了