腹泻可以喝点葡萄糖胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，可以增强机体抵抗力。还可以吃一些流食，浓米汤、稀藕粉、杏仁粉、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等。肉类如嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些;豆类如豆浆、豆腐;蔬菜类选含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等。