大麦中富含丰富的膳食纤维，可有效促进肠胃蠕动，增进新陈代谢，可以达到润肠通便、减肥的功效，对于暴饮暴食所导致的肠胃不适具有很好的治疗效果。大麦茶可以有效清新口气，去除油腻，而且还具有一定到暖胃作用，可以有效的保护胃肠功能。坚持服用大麦茶，还可以使得皮肤更加白嫩细腻。大麦中富含丰富的维生素，以及对身体有益的物质，可有效改善体质，从而提高机体的免疫力。