吃少量的西瓜，不会使人发胖。如果把吃西瓜当作正餐来吃的情况下。正餐量就减少了，这样是不会导致发胖，只会引起身体内部营养成分不均衡的情况，不要长期吃西瓜，如果正餐照常吃，另外还要吃西瓜，是非常容易导致人肥胖的，这是由于西瓜本身含有94%的水分和5%的糖，非常多的能量就会致使身体发胖。