[回答] 柠檬片和任何花茶均可泡水效果都很好，柠檬片的作用及功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素b1、B2、C等多种营养成分，此外含有丰富的柠檬酸、黄酮类、挥发油等。

[回答] 玫瑰花和蜂蜜一起泡水喝效果最好，并且还可以和枸杞一起泡水喝。通常喝玫瑰花茶可以起到美容养颜的功效，而且还可以去除皮肤上的斑点，所以平时可以适当的喝一些玫瑰花茶，但是在晚上睡觉前，尽量不要饮用过多的水，否则很有可能会出现夜尿增多的情况，而且会影响到睡眠质量。

[回答] 柠檬泡水长期喝能够起到美白的作用，因为柠檬含有丰富的维生素c，还可以起到补充身体维生素的作用，并且长期喝柠檬水，还可以排毒养颜，通过有效的排除身体的毒素，还可以达到减肥的效果，但是不能过量，因为过量有可能会导致胃酸分泌过多。

[回答] 柠檬泡水喝好处有延缓衰老、美容养颜，延缓衰老、排除毒素、美容养颜、增强机体免疫力、促进消化，让食物更容易被消化吸收、祛除口臭，能防止牙龈出血、红肿。

[回答] 具有一定的排毒养颜的功效。由于柠檬中含有比较多的维生素，可以帮助清除血液中的毒素使毒素排出体外，这样皮肤就会变得光滑，另外还可以减少皱纹的形成，柠檬水属于是碱性的，经常喝可以预防多种疾病，能够增加免疫力，另外还能够起到促进胃酸分泌的作用帮助消化。

[回答] 党参加白术泡水喝比较好，党参性平，味甘，有补脾益气，补血的好处和白术搭配泡水，可以补气健脾，除湿的好处，贫血的患者也可以，和党参有助于增加血红蛋白，能够迅速的恢复身体体质。

[回答] 青柠檬泡水喝可以有效的清除血液内的毒素，从而起到延缓衰老、美白皮肤、消除色斑的功效。而且青柠檬水味道很酸，但是代谢之后它就是碱性的，可以有效的维持身体内的酸碱平衡。

[回答] 干柠檬泡水喝能够有效的促进身体内的血液循环，而且还有很好的美白淡斑的功效，因为柠檬水里面含有大量的维生素，长期服用一些干柠檬茶水，还能够有效的预防牙龈出血或者是肿胀。也可以多喝一些蒲公英茶水，或者是菊花茶，也有很好的护肤养颜的作用。

[回答] 首先取新鲜的柠檬一颗，洗净外皮，把柠檬切成薄片，越薄越好，这样在泡水的时候，里面的维生素c跟其他矿物质才能更好的释放出来。

[回答] 柠檬是一种性平，味酸涩的食物，含有丰富的维生素和多种矿物质，膳食纤维。可以根据自身的体质，适当的添加一些其他的物质，可以添加一点蜂蜜，冰糖红糖调味，改善口感。可以放点菊花，枸杞，金银花一起泡水，有滋阴补肾。