[回答] 瘦瘦包对于减肥来说是有一定的作用的，但是它会有非常严重的副作用，对身体会有一定的刺激，如停止使用会出现一定的反弹和更加肥胖的现象。

[回答] 养生瘦瘦是可以起到减肥效果的，减肥一直是女性们比较关注的话题，成功减肥后对身体的好处也是很多的，养生瘦瘦包的原理就是对人的体质进行调理，体质在改善之后，那么大家瘦起来就会变的非常容易，健康的减肥不是靠节食来完成的，更不是靠长期剧烈运动来完成的，养生瘦瘦包是没有任何副用作的，大家可以放心使用。

[回答] 瘦瘦包减肥是没有用的，没有确凿的证据或者大数据分析的结论，能够证明瘦瘦包确实能够促进体内储存的脂肪的消耗，没有证据能够证明有减肥的作用。

[回答] 哺乳期最好不要用瘦瘦包。瘦瘦包是通过将药物放在热度带上，通过高温使皮肤吸收促进肠蠕动来起到减肥作用的，而且在使用期间饮食是需要控制，还需要定时、定量饮食，这样不仅不能满足身体营养物质所需，还影响乳汁的分泌和宝宝对营养物质的需求，另外瘦瘦包中的药物成份不明确，为了安全起见在哺乳期最好不要使用。

[回答] 瘦瘦包便秘，也是因为在用了之后，没有多饮水。在整个减肥的过程中，多饮水是一个排毒的过程，如果只是使用产品，但是却不饮水，很多的毒素没有办法排出去，对于身体来说反而非常不利，所以大家在用的过程中，需要真正的去了解这些实际的，并且能够做到多饮水，这样就能够减少便秘的问题。

[回答] 敷瘦瘦包便秘不掉称可能跟排便的习惯有一定的关系，最好是明天早上起来进行排便，而且跟个人体质也有一定的联系，在出现便秘时候，可以停止使用一段时间，在平时应该大量的饮水，能够把身体里面的油脂给排泄到身体的外面，想要减肥，一定要选择科学健康的减肥方法。

[回答] 森米酵素减肥方要求服用者严格控制主食摄入，并适当的加强锻炼运动，这容易导致主食摄入过少低血糖发生。低血糖时患者头部供血供氧减少，容易产生头昏症状，容易导致记忆力减退，还容易导致脑组织损伤。当患者低血糖时对心脏、对肾脏、对肝脏都会产生不利影响。另外，森米酵素减肥，如果长时间主食等其他营养物质摄入过少，还容易出现营养不良，光靠森米酵素减肥套餐是不够补充正常能量，以及正常维生素摄入的，这是其危害之二。

[回答] 女性在月经期间减肥的效果，要比平时减肥的效果更加明显，月经期减肥的方法必须要正确，才不会影响到身体健康。女性月经期间也是最敏感的时期，所以一定不能采用极端的减肥方法。有些人采用恶性的节食方法来减肥，本身就不是健康的，而且在月经期间，如果采用恶性节食减肥方法，会对身体造成一定的伤害。

[回答] 节食对减肥有效果但反弹也较快，最利减肥方法是加强体育运动、控制饮食，这样既有效也不易反弹。肥胖就是因为运动少，吃的多，想有效减肥就要管住嘴、迈开腿。膳食纤维含量多的食物可以适当增加。

[回答] 艾灸减肥有一定的作用，艾灸能够起到很好的保健养生的效果，一定要到正规的医疗机构进行艾灸。减肥最好的方法就是控制饮食的总热量，控制体内的脂肪，平时可以多参加一些体育锻炼，能够燃烧体内的脂肪，在饮食上要吃一些温热性容易消化的食物，要多吃绿色的蔬菜。