[回答] 秋天喝燕窝银耳，补虚损，养肺阴，退虚热。治干咳，盗汗或肺阴虚。香油炒羊肝，润肺止咳。治久咳不止。蒸白梨蜂蜜，生津润燥，止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等。秋天喝赤豆薏米粥，橘皮粥橘皮可理气和胃、健脾助运，粳米补气健脾，合用为理气运脾之方，适用于有脾胃气滞、胃腹胀满、消化不良、不思饮食者。牛腩萝卜汤牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚。

[回答] 受凉过后咽部疼痛是比较常见的，所以在秋冬季节可以多喝一些冬瓜汤，以及丝瓜蘑菇排骨汤，如果嗓子伴有嘶哑瘙痒，那么考虑可能是咽喉炎，可以口服头孢类消炎药再配合吸入性糖，皮质激素类药品等都是有效的治疗方法，而且一定要保证喉部的保暖，避免着凉。

[回答] 秋天应该喝莲藕排骨汤，番茄肉丸汤，玉米排骨汤，海带汤，秋梨汤、冰糖银耳汤、萝卜煲猪肺，南杏仁雪梨汤等，还要注意多喝水，适当的进行一些运动，秋季人体热量挥发快，体液损失大，容易产生疲劳，此时的喝汤应以清热为佳。可以喝一些双豆百合猪排汤，可滋阴润肺，泽肤养颜，百合莲米药骨汤可以可养阴润脏。

[回答] 秋天出现鼻子干燥的表现，这跟气候有很大的关系，因为秋冬空气干燥的原因。首先一定要多喝水，饮食上要清淡，不能吃辛辣刺激性食物，减少一些烧烤、火锅、油炸等食品，多吃水果蔬菜，特别是秋天的梨子对缓解鼻子干燥，以及嗓子疼痛等现象，效果是较好的。可以用温水洗洗鼻腔，保持鼻腔的清洁卫生，勿挖鼻孔或者是用力擤鼻。

[回答] 秋季鼻子干燥注意补充水份，多饮温开水，可使用清肺润燥中药泡水多茶饮，如天冬、麦冬等。注意保暖，外出时可戴口罩保护，防止干冷空气的直接刺激鼻腔粘膜。饮食上注意清淡，忌辛辣燥性食物，忌烟酒等。

[回答] 秋天可以喝一些果汁和中药汤剂进行败火，比较常见的果汁有苦瓜汁、草莓汁、西瓜汁，这些都比较寒凉，适合秋天饮用，进行败火，梨汁、西红柿汁、银耳汁、银耳粥都可以。

[回答] 喝乌龟汤，在病人食量以及吸收都还可以期间，给病人多进食一些含蛋白质较高的食物，这样有利于患者延长生存时间，避免接受污染较重的外界空气环境因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路。

[回答] 秋天喝萝卜茶养生好，白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，这款秋季养生茶有清热化痰功效，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎，此外还有菊花茶，枸杞茶，生津茶，芦根蜜糖茶等等。

[回答] 想要去肝火可以喝一些绿豆汤或者喝冰糖雪梨银耳汤，这两种汤都有很好的降肝火的作用，同时对嗓子也有好处。另外还可以喝玫瑰花，百合以及麦冬熬的汤。对清火去湿，滋阴润燥有一定功效，而且还能够缓解肝火旺盛的问题，也可以使用白茅根这种中药进行调理。

[回答] 秋天皮肤干燥脱皮可以涂抹一些维生素能够有效的起到润肤的作用，还可以服用一些维生素片，也有利于缓解皮肤干燥脱皮，秋天皮肤干燥脱皮多数是由于环境过于干燥引起的，日常生活中要做好皮肤保湿工作。必要的时候可以在室内添加一个加湿器。