[回答] 小米粥加红糖是一种营养价值很高的养生粥品。加入红糖之后可以有效的补血活血、美容养颜。可以在为新陈代谢提供能量的同时起到抗氧化的作用，防止皮肤出现过度的老化，能够保证皮肤更加白嫩。可以改善因寒湿凝滞而导致的痛经现象。小米中还含有一定的钙离子和铁离子，可以增加骨骼的强度，改善贫血现象。

[回答] 红糖加酸奶功效，主要是可以调节胃肠道，改善细菌环境，有助于燃烧脂肪，间接的达到减肥的效果。因为很多患者的胃肠道功能都是很差，所以导致人体脂肪的大量囤积，可以通过红糖加酸奶的方式进行调节。

[回答] 葛根粉加红糖不但可以起到生津止渴的作用，而且还有助于养胃，对于女性的美容养颜，也可以起到很好的辅助作用。葛根粉，对人体可以起到滋补营养的作用，而且更加有利于人体的吸收，红糖可以促进体内血液的循环，有助于补充气血，两者一起吃可以起到美容效果，还可以增加抵抗力。

[回答] 柠檬和红糖中含有铁元素，有利于为机体血红蛋白的再生提供原料，从而促进造血，可用于防治贫血，尤其是缺铁性贫血，除此之外，还可缓解体质虚弱、面色无华等症状。美容养颜功效：柠檬中含有丰富的维生素C，不仅可以清除自由基，还可美白肌肤，从而延缓衰老，达到美容作用。

[回答] 蒲公英有清热解毒的功效，而红糖水是可以补血暖胃的，这两种泡在一起喝可以有补气养血、解毒止痛的作用，在患有炎症的时候，可以适当的跑一些蒲公英茶来喝，而女性经期时，若是有痛经症状，是可以喝红糖水来缓解疼痛的。但都不可以过量的服用，因为可能适得其反。

[回答] 生姜红糖大蒜水辛辣，有驱寒，暖胃，止痛的功效。对胃寒胃痛，有辅助治疗作用。具有超强的抗病毒作用。消除支气管炎和肺部炎症。祛除体内的寒毒，对寒气过重引起的肺燥，咳嗽，有预防和缓解作用。能调理气血，疏通经络，加快血液循环，有效的治疗关节肿痛，筋骨疼痛等。能增强人体抗病毒能力，调节免疫力，加快身体内垃圾和毒素的排出，降低感冒的发病率。

[回答] 煮姜蒜加红糖具有治疗痛经的功效，在来月经的时候，如果出现了腹部疼痛的情况，一般是因为碰凉水的原因导致的，还可能是由于吃冰激凌的原因造成的。在来月经以后一定要多注意休息，而且还可以用暖水袋暖腹部一般可以缓解月经带来疼痛的情况。

[回答] 蒲公英加红糖有以下作用：可以清热解毒。可以治疗风热感冒。经常服用有美容养颜的效果。含有大量的碳水化合物，蛋白质以及微量元素，可以促进身体健康。可以有效的缓解口干舌燥。对化脓性疾病的治疗效果非常好，可用于伤口感染以后导致的化脓。

[回答] 具有一定的活血化瘀、缓解痛经的作用。山楂具有一定的健脾开胃、促进消化、活血化瘀的功效，红糖可以有效的为身体提供能量。两种食材混合在一块，摄入人体之后可以有效的缓解因气滞血瘀而导致的痛经。

[回答] 山楂红糖水的功效与作用可以有效的缓解痛经。有一定的活血化瘀效果。可以有效的防止心血管疾病。可以扩张血管，改善心脏活力。还可以开胃消食，对于胃肠功能不好的患者，有一定的缓解作用。