一般出现外阴瘙痒的话，有可能是有妇科性疾病了，这时候要对外阴要保持清洁使用的内衣，内裤，毛巾最好是开水烫，洗之后太阳下暴晒，而且最好是内裤，要分开家人的洗，避免交叉感染。饮食方面要注意清淡，饮食不可吃一些辛辣刺激的食物，避免烟酒，这段时间的话要禁止同房，而且不能乱用药，一定要去医院查看一下白带，看看什么类型的阴道炎好，对症治疗。