[回答] 此药的作用有很多，能够促进体内的糖代谢，缓解紧张，焦虑的情绪。可以维持和改善上皮组织，促进消化道的健康，可以预防便秘。能够治疗头痛，生成红细胞，对造血有一定的功能。维生素B有一种特殊的气味，可以用来驱蚊，能够保护人体的肝脏，增强肝脏的活动。还能够抑制呕吐，促进身体的生长发育，能够促进蛋白质，脂肪的分解，有利于营养的吸收。

[回答] 吃维生素b6可以避免精神过敏和容易受刺激。维生素b6是一种共同的酵素，是人体当中所需要的重要成分，服用维生素b6以后，可以有效的缓解精神焦虑的症状，平时的生活当中适时的吃一些维生素可以有延缓衰老的作用，要有良好的生活习惯和饮食习惯。

[回答] 维生素d对人体的骨骼有一定的作用。一般维生素d在正当饮食以及阳光照射后才能转化成足够的维生素d。一般维生素d缺乏容易造成佝偻病，发育缓慢以及成年人的软骨病。平时可以适当给孩子补充富含维生素d充足的食物，如牛奶，鸡蛋，虾等可以促进孩子的生长，以及预防佝偻病的发生。

[回答] 维生素e有很强的抗氧化性，可以清除体内自由基，保护细胞不受伤害，从而起到延缓衰老的作用，维生素e还可以改善血液循环，扩张末梢血管，改善自身机能，起到淡斑的功效。维生素e还可以调节性激素水平，缓解性激素下降的水平，能够辅助治疗女性更年期综合症，缓解睡眠不好、冒虚汗、脾气暴躁等症状。但是，维生素e也不可补充过量，对身体有害。

[回答] 每天吃维生素E好处有美容养颜，抗衰老，抗氧化，去除色斑，晒斑，老年斑，蝴蝶斑，黄褐斑，增加皮肤弹性，抑制体内黑色素的形成起到延缓衰老的好处。可以促进男性精子的形成和女性雌激素和孕激素的合成，能有效的治疗男女不孕不育症。促进眼底视网膜细胞的发育改善视力水平，防止白内障，眼干，眼涩，迎风流泪。

[回答] 吃维生素b2可以起到促使皮肤发育的作用，也可以缓解口腔炎症和舌炎以及唇炎，适当的吃一些维生素b2也能够起到缓解眼部疲劳的作用，可以使眼睛在看东西的时候更加清晰。通常不会出现一些副作用，但是在吃维生素b2的时候，一定要按照医生的疗程。

[回答] 维生素d主要是进行补充钙质，对人体的骨骼发育是非常关键的，平时要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，推动专业的内分泌科来检查这种维生素d的含量，如果有明显的缺乏，要选择药物补充的治疗方式。

[回答] 维生素C具有很大的好处，本身是氧化还原剂，人体中各种细胞的分裂和新陈代谢都是氧化，而维生素C具有逆转的过程，也就是能够达到氧化还原的作用。对于皮肤的黏膜修复、胃肠道和其他的一些细胞的修复、恢复和再生长都起到很大的帮助。

[回答] 吃维生素B2的好处有很多，通常是作为辅助酶促进体内新陈代谢，参与体内氧化与能量的代谢，提高体内对蛋白质的利用率，促进生长发育。还可以保护视力，减少眼睛疲劳，保护皮肤防止病菌感染，是机体合成分泌和修复的重要物质，可促进细胞再生，同时也对孕妇胎儿的发育有促进作用。

[回答] 吃维生素E加维生素C对皮肤比较好，能够增加皮肤的弹性，延缓皮肤衰老，而且还能够改善内分泌失调。如果身体缺乏维生素可能会出现掉发、脱发、食欲减退、皮肤干燥缺少水分的症状，一定要及时的进行补充，也可以在饮食上面多吃维生素含量比较高的食物。