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每天夜里2点左右就醒是怎么回事
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
每天夜里2点左右就醒这属于一类睡眠障碍,睡眠障碍是精神卫生专科疾病,包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,到精神卫生专科机构咨询诊治,睡前进行一些放松训练缓解情绪,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
每天晚9点睡觉到凌晨3点左右就醒?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
晚9点睡觉到凌晨3点左右就醒有可能是由于神经衰弱导致的,只要睡眠质量好,一般不需要过度担心。如果经常出现早醒的症状,可以去医院的神经内科检查,适当的采用一些具有营养神经的药物进行治疗,并且平时还可以适当的参加一些体育锻炼,能够增加疲劳感,帮助入眠。
凌晨3点就醒怎么回事
李岩 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
凌晨3点就醒可能是生物钟紊乱所引起的。或者是心肌缺血,睡觉的前半段主要是大脑皮层的抑制,身体的疲劳和习惯而入眠,而下半夜由于身体处于休息状态,全身机能活动减少。
半夜3点左右醒怎么办
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
半夜3点左右醒,可以采取口服营养神经的药物进行治疗,很有可能是因为植物神经出现了紊乱引起的,可能是由于长期不良的生活规律引起的。如果长期睡眠不良,很有可能会引起头晕头痛的情况,因此就要尽早的进行治疗,在晚上睡觉之前最好不要喝咖啡或者是浓茶。
每天早上四点左右就醒
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
首先压力过大、神经衰弱都会引起失眠,注意饮食上的营养,多吃富含维生素和蛋白质的食物,如豆类、瘦肉、牛奶、桂圆、小米粥,不仅助消化,而且还能有效改善睡眠。
每天总是3点左右醒,会是肺癌的前兆吗?
孙伟 主治医师 六安市人民医院
三甲
[回答]
不是,每天夜里3点出现苏醒,可能和个人生物钟有一定关系。如果经常上夜班或者经常晚上需要早起从事一些工作,在长期一个月左右后就会形成晚上苏醒的生物钟,即使之后即使不需要上夜班,夜晚也容易出现苏醒。
半夜3点左右醒是癌症吗?
孙鹏 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
半夜3点左右醒不一定是癌症。半夜3点左右醒有可能是睡眠质量不好,跟癌症没有太大的关系,一般睡眠质量不好,主要是由于脑神经衰弱造成的,还有平常生活压力太大,造成精神过度紧张,也影响睡眠质量。
半夜3点左右醒是癌症吗
张东兴 主任医师 中国人民解放军第一五〇(150)医院
三甲
[回答]
不一定是癌症,也可能是其他的病变,也说明身体出现了睡眠障碍所引起的。在晚上睡觉的时候最好喝一杯热牛奶,这样可以帮助睡眠,而且可以提高睡眠的质量,每天晚上可以使用温水泡脚,这样也可以帮助更好的睡眠,不要过多的紧张,一定要放松心情,不要过度的劳累。
睡眠不好每天早晨3点左右就醒了是什么毛病
陆红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
每天夜里3点出现苏醒,可能和个人生物钟有一定关系。个人之前如果经常上夜班或者经常晚上需要早起从事一些工作,在长期一个月左右后就会形成晚上苏醒的生物钟,即使之后即使不需要上夜班,夜晚也容易出现苏醒。
晚上3点左右老是醒来怎么回事?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
晚上3点左右老是醒可能是神经衰弱所引起。可以选择安神补脑液进行调理,平时的生活当中一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯,适当的参加一些体育的锻炼转移自身的注意力增强身体的免疫力,晚上睡觉前可以喝一杯温牛奶有效的提高睡眠的质量。
已经到底了