[回答] 枸杞在饮用时，是用温开水进行浸泡。如果水温太热药物表面形成一层保护膜，使药物的有效成分不容易溶解出来。除了枸杞外，其它药物也是一样，是用温开水进行浸泡，或者也可以用冷水进行浸泡。但是如果是单用枸杞泡水喝，用温开水进行浸泡。

[回答] 是冷水或者温水冲泡，温度过高会破坏黑枸杞中的花青素，50;70度水温最合适；100ml的水需要1g黑枸杞，即15-20粒左右，要是水多，杯子大，那就按比例多放点。

[回答] 黑枸杞用白开水泡比较好。具有滋补肾阴，清肝明目的功效，可用于肾阴不足引起的腰膝酸软，疲乏无力，遗精阳痿等。有助于明目，保护视力，清肝火，可用于保健。

[回答] 枸杞红枣茶一天可以喝一杯，可以在每天早晨起床以后喝一杯，避免喝的太多，否则很容易引起身体出现上火的情况。枸杞红枣茶可以起到调理气血的作用，还具有补肾的功效能够缓解身体乏力以及贫血等情况，可以使用10颗大枣或者是10颗左右的枸杞进行泡水。

[回答] 一般泡枸杞水温控制在80摄氏度以下，如果是阴虚火旺体质，不要吃枸杞，因为枸杞性温，食用过量容易上火。如果身体感冒或者发烧了，就千万不要吃枸杞，否则会加重身体不适。

[回答] 黑枸杞用40度以下的水泡是最好的，如果水温过高，会损坏黑枸杞有效成分花青素，从而影响黑枸杞的疗效。这也是目前黑枸杞不入汤药煎服，而是用水泡着喝的原因。黑枸杞是一种很好的保健药材，和传统的红枸杞一样，具有补肝肾明目的作用，同时还具有抗衰老，增加机体免疫力，抗肿瘤等作用。可以每天取10克左右的黑枸杞泡水喝，一直泡到没有颜色为止。

[回答] 红枸杞和黑枸杞首先颜色不同，枸杞主要用于补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。所含维生素和脂肪远高于红果枸杞，铁，钙，镁，锌的含量也高于红枸杞。

[回答] 黑枸杞是一种药材，泡水喝对身体有很多的好处，能补-充实身体多方面的营养。因为黑枸杞是比较好的药，在这段时间不需要泡太多。浸泡枸杞时应使用60度温水，60度温水浸泡有助于发挥功效。北方的水是碱性的，浸泡后很可能是紫色的。南方的水是酸性的，浸泡后很可能是红色的。

[回答] 你好，很高兴为您解答，黑枸杞和红枸杞一般都是补肾的，功效基本上是差不多的，枸杞主要含有多糖、胡萝卜素、维生素、氨基酸以及锌、铁、钙等微量元素其功效主要有养肝明目、补肾益精的功效，但也不要长期服用，也很容易上火的，补肾还需要多锻炼身体，调理饮食，希望我的解答对你有所帮助。

[回答] 你好，不管是黑枸杞还是红枸杞都是具有补肾的效果，同时两者的补肾效果是差不多的。建议吃枸杞的时候可以选择泡水喝，或者是熬汤喝的方式来进行，同时枸杞不仅具有补肾的效果，还可以用来滋阴补阳，益气等。所以说枸杞对于人体是一种比较好且富含营养的食材。