[回答] 青茶所含的茶多酚，具有调节血脂和降低胆固醇吸收的作用。青茶中的茶多糖，能增强人体免疫力，降低血脂。青茶中的茶氨酸，具有降低血压的作用。青茶所含茶碱，能促进发汗，有利尿作用。

[回答] 青钱柳茶一种比较流行的饮品。它的功效比较多，适当的喝一些青钱柳茶可以有效的降低身体内血糖的含量，对于一些高血糖有一定的辅助治疗作用。

[回答] 小青柑茶有祛痰、润肺、防癌、消炎杀菌的功效。对于支气管炎或者是支气管哮喘每天饮用小青柑有很好的缓解作用。小青柑皮含有黄烷酮、酚酸成分能很好的去除口腔异味、抗氧化、保护牙齿等生物药理活性作用。对于减肥的人群也是比较适合的，因为小青柑里边含有辛弗林，他的主要作用就是氧化脂肪。

[回答] 青钱柳茶是以我国的珍稀树种青钱柳作为原料制作而成的，是一种天然的保健养生饮品，因其存世量太过稀少，所以被视为我国的第二大保护植物，坚持食用可以有效的增强人体免疫力，提高体质，促进人体血液循环，降低血液在血管中的凝结，减少心脏的负担，有效的调节胆固醇跟血脂的代谢，预防动脉粥硬化，延缓大脑萎缩，防止大脑功能衰退和老年痴呆的发生，抗炎杀菌，预防多种疾病。

[回答] 青茶所含的茶多酚，具有调节血脂和降低胆固醇吸收的作用。青茶中的茶多糖，能增强人体免疫力，降低血脂。青茶中的茶氨酸，具有降低血压的作用。青茶所含茶碱，能促进发汗，有利尿作用。青茶中的咖啡因具有兴奋中枢神经，增强思维等功能。青茶所含的氟有预防龋齿，护齿的功效。

[回答] 青钱柳是一味中药，胡桃科植物青钱柳的皮根或叶，味微苦，性温。具有消炎止痛，杀虫止痒祛风的功效。青钱柳茶就是用青钱柳的叶子制成的，适当饮用能有效的促进抵抗力的提升，促进胰岛素的自主调节，能够醒神健脑，滋补体质。

[回答] 青芒富含抗菌的成分，具有消炎杀菌的功效，可以治疗口腔溃疡，上消化道炎症，胃肠炎等。青芒是高纤维食物，有助于人体润肠通便，有防治便秘的作用。

[回答] 青橄榄富含人体所需的18种氨基酸和钙、铁、抗坏血酸等营养成分及微量元素。有降脂、降糖、软化血管、助消化、解毒、促进儿童生长发育等功效。

[回答] 青蚕豆可以益气健脾，利湿消肿。它含有大脑和神经组织的重要组成成分脑磷脂和丰富的胆碱，有增强记忆力、健脑的作用。此外，蚕豆是低热量的食物，对高血脂、高血压和心血管疾病作用非常大。

[回答] 青枣内部含有十分丰富的植物蛋白，通过吃青枣，可以很好地吸收这些营养物质，有助于增加自身蛋白质，同时对于增加肌力也有一定的帮助。有助于抵抗癌症，内部含有十分丰富的维生素C，通过吃青枣可以很好地吸收这种营养物质，从而提高身体免疫力。