[回答] 应补充维生素，多吃坚果，核桃、芝麻之类食品保养卵巢。调节生活习惯，有充足规律的睡眠，少吃辛辣食物。定期进行雌激素的检查。

[回答] 需要在医生的指导下口服调理内分泌的药物来进行治疗，这种情况可能是因为内分泌紊乱的原因造成的，日常生活中一定要制定规律的作息时间，可以多吃一些补气血的食物来使身体尽快的恢复到健康的状态，要选择适合自己的有氧运动，来加强身体的抵抗力和免疫力。

[回答] 血清促卵泡刺激素测定通常是为了检测卵巢功能是否出现异常。血清促卵泡刺激素通常是一种重要的促性腺下激素可以促进腺，肾上腺分泌雄激素以及雌激素，如果测定出现异常的情况，可能会导致身体疾病的发生，所以在平时一定要多观察身体的变化。

[回答] 卵泡刺激素(FSH)是垂体细胞分泌的一种糖蛋白，其生理作用就是刺激卵巢中的卵泡生长、发育、成熟，同时促进卵巢的颗粒细胞合成分泌雌激素。所以，当FSH增高时，说明卵巢功能欠佳，既不能接受高位中枢的指令，又不能对高位中枢起到负反馈的抑制作用。

[回答] 根据你月经不调的症状不排除有多囊卵巢综合症的可能。建议到正规的医院做彩检查，月经不调的症状跟情绪也有很大的关系，日常生活中避免紧张的情绪可适当的到户外散步放松心情，也可以听舒缓的音乐起到放松的作用。

[回答] 促卵泡生成素升高是由疾病引起的，而且常常是重要疾病，促卵泡生成素是腺垂体分泌的，在卵巢功能正常上情况下，促卵泡生成素是不会高的，当促卵泡生成素升高之后，吃一些药物来恢复平衡。

[回答] 卵泡刺激素垂体前叶嗜碱性细胞分泌的一种激素，成分为糖蛋白。主要作用为促进卵泡成熟，这个主要是看是在来月经的每几天查的激素，如果是卵泡期，偏高的话，影响不大。

[回答] 卵泡大于一点八就属于优势卵泡，如果排出就可以受精。正常卵泡长到一点八到一点九，内膜零点八厚，就该排卵了。但需要注意的是，卵泡到多大排出具体因人而异，如果一旦发现卵泡大于一点八，即可每天检测。卵泡每天的增长速度是零点一到零点八。

[回答] 卵泡刺激素是促进卵泡生长的，如果偏低，卵泡是长不起来的，或者卵泡偏小，从而引起排卵不正常，可以用用药调理一下，不要紧张焦虑，通过锻炼身体，提高机体抵抗能力，放松心态，均衡饮食，饮食清淡来调整机体内分泌系统的平衡。

[回答] 促卵泡刺激素是腺垂体促性腺激素细胞分泌的糖蛋白激素，这种激素会随着月经周期而出现相应的周期性变化，可以促进卵泡成熟，并且能够分泌雌激素。在卵泡期和黄体期，其参考范围大概是1-9U/L，排卵期为6-26U/L，绝经期为30-118U/L。