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增强免疫力吃什么食物
刘勇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
想要增强机体的免疫力在饮食方面,不要长期吃精细制作的食物,也要适当的多吃一些五谷杂粮,比如糯米、高粱之类的,蜂胶,蜂胶中所含有的营养物质,可以提高人体巨噬细胞吞噬的能力,使得机体的免疫力大大增强,可以多吃一些人参和首乌之类的中草药,可以增强人体的免疫力。
提高免疫力吃什么食物
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
提高免疫力可以吃含蛋白、胶原蛋白丰富的食物,例如鱼、虾、蟹等食物,也可以吃鸡蛋。还需要补充大量的维生素。补充维生素,可以提高免疫力,需要食用蔬菜和水果。可以食用动物肝脏以提高免疫力。
免疫力低下吃什么食物
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
有木耳,苦瓜,胡萝卜,薏米,蘑菇,螺旋藻,西红柿,大蒜,麦麸,蜂胶,红薯等等这些食物都是可以增强免疫力的,同事还需要增加运动来进行增强。
免疫力强的表现
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
免疫力强的表现有,不知疲倦,没有疲劳感。基本不感冒,不管天气如何变化都能够很快适应。伤口很容易恢复。肠胃不出毛病,以上均为免疫力强的表现。
提高免疫力的食物吃什么食物可以增强免疫力
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
提高免疫力的食物有维生素、五谷杂类、蛋白质,比如含有维生素的水果,包括橙子、香蕉、苹果等都是可以的。富含维生素的蔬菜有白萝卜、胡萝卜、洋葱、蘑菇都是可以的。
体温高的人免疫力强吗
许鹏 副主任医师 宜春市人民医院
三甲
[回答]
如果是在基础体温内,人体的体温稍高,免疫力是比较强的,体温降低一度,免疫力会降低30%以上,如果基础体温内,温度上升一度,人体的免疫力可能会增加5倍到6倍左右,如果人体想要提高免疫力,还需要积极的锻炼身体,多做有氧的体育运动,如快走,慢跑,骑自行车,游泳等,并且在饮食上多吃增加身体免疫力的食物,如高蛋白,高维生素的食物。
发烧是免疫力强的表现
王春梅 副主任医师 德州市人民医院
三甲
[回答]
发烧不是免疫力强的表现,经常发烧往往是免疫力低的表现,因为感染同样的病毒或细菌,免疫力强的人可不用发烧就可以抵抗了,然而免疫力不足的人在正常体温下不能抵抗病毒,所以就需要靠提高身体温度来提高免疫力。
免疫力强的人能抵抗新型肺炎
卢冠男 副主任医师 吉林医药学院附属医院
三甲
[回答]
相比较而言,免疫能力强的人被新型冠状病毒感染的几率是比较小的,免疫能力稍弱的人更容易被新型冠状病毒感染,因此,增强免疫力尤为重要,在这个特殊时期应该尽量减少外出,同时需要加强饮食营养,多吃富含维生素,蛋白质以及矿物质元素的食物,比如新鲜的蔬菜和水果以及蛋类、奶类、肉类等,同时,还应该保证充足的睡眠,进行适当的身体锻炼。
增强免疫力的食物
高秋 副主任医师 宜兴市人民医院
三甲
[回答]
增强免疫力的食物有白蘑菇,白蘑菇中所含有的硒元素、B族维生素可以维持免疫系统的健康,具有一定的抗病毒,抗肿瘤的功效,牡蛎,牡蛎中所含有的锌元素可以抗病毒,还可以促进伤口的愈合;第三种,卷心菜,卷心菜中所含有的谷胱甘肽可以增强免疫功能;第四种,杏仁,杏仁可以促进人体免疫系统的抗压能力。
发烧是免疫力强的表现吗
刘勇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
因为发烧是一种症状,发烧本身并不是免疫力强的表现,任何人都一样。只要有病毒、细菌等等这些病原体的入侵,都可能会导致人体发烧。
已经到底了