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流食减肥的方法
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
流食减肥方法:1.牛奶减肥法,可以少吃些主食,适当的喝牛奶来给身体补充营养,降低脂肪摄入,起到减肥作用。2.蔬菜汤减肥法,可以用黄瓜然后加入皮蛋,再加入色拉油和水一起来做汤,可以保持黄瓜还有皮蛋中的营养,有利于减肥,也可以用冬瓜和菠菜一起做汤,能够润肠通便,还可以滋养皮肤。
脑梗死卧床吃流食能活多久?
刘丛 主治医师 保定市第一中医院
三甲
[回答]
脑梗死以后瘫痪在床,每天通过注射流食的方法来维持生命,有可能会导致营养不良以及各脏器衰竭,时间长会影响生命,具体能够生存多长时间不能确定。
吃番石榴能减肥吗怎么吃番石榴能减肥
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
吃番石榴有助于减肥。番石榴中水分丰富,含有膳食纤维、维生素C、碳水化合物等,可以促进肠道蠕动,增加饱腹感,湿润肠道,润肠通便,加速体内毒素垃圾的排出,而且,番石榴热量很低,适量食用有助于减肥瘦身。但是,番石榴中含有鞣酸,不宜多吃,含有的纤维素会在肠道内无法消化,引起肠道不适,导致便秘,不利于减肥。每天吃1~2个番石榴即可。
吃流食的病人要吃什么?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
吃流食的病人可以吃一些半流质,容易消化的食物,喝一些小米粥,吃一些容易消化的软面条,还可以喝一些汤水。可以多吃绿色的蔬菜,新鲜的瓜果,千万不要吃一些坚硬油腻不容易消化的食物,以免导致肠胃功能不好,可能还会引起腹胀腹泻,导致病情的加重。
吃赤小豆能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
适量的吃一些赤小豆确实可以起到减肥的作用。从中医学的角度来讲,赤小豆可以清热解毒、利水消肿,能够加速身体内水液的代谢,促进肠道蠕动,从而得到减肥的目的。而从营养学的角度来讲,赤小豆中的纤维素含量比较丰富,能够加速机体代谢,降低血压、降低血脂,加速胆固醇的排出,从而达到减肥的目的。但是需要注意,赤小豆摄入过量可能会刺激胃黏膜,所以建议脾胃虚弱的人群不要吃的太多。
吃辣椒能减肥吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
吃辣椒对减肥有一定的作用,但是一些脾胃湿热或者是湿热体质的人,不能吃太多辣椒,以免导致肠胃不适,减肥期间尽量少吃一些高热量高脂肪的食物,睡觉前不要吃得过饱,多喝温开水,适当的运动。
吃香瓜能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
香瓜是能够起到很好的减肥作用的,香瓜所含的热量非常低,而且香瓜中含有大量的维生素,水分以及多种膳食纤维,能够促进身体的新陈代谢,帮助脂肪溶解。另外香瓜还能够加快胃肠的蠕动,促进食物的消化吸收,对于清除肠油,排除宿便有很好的促进作用。
吃米饭能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
吃米饭也是能减肥的。减肥时可以适量吃米饭,如果不吃米饭不仅不利于减肥,也不利于身体健康。米饭虽然是碳水化合物,但是适量食用并不会给身体带来过多负担,不会影响减肥效果。
吃梨子能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
梨子是一种热量比较低的水果,也是富含多种维生素,矿物质以及含钾的水果。100克梨子的热量大概在30卡左右,饭前吃一个梨子,可以增加饱腹感,可以减少主食的摄入,可以帮助减肥。
吃大蒜能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
吃大蒜不能减肥。想要减肥,必须实现能量的负平衡,也就是每天消耗的能量要大于摄入的能量,这样才能够慢慢的消耗掉身体里积存的脂肪,实现减肥的目的,所以一定要管住嘴迈开腿,在控制饮食的基础上,增加每天的运动量,减肥重在坚持。
已经到底了