睡觉时，背部的肌肉长时间的着凉，或者是受到压迫时间较长，导致背部肌肉出现气血运行不畅，气滞血瘀，局部的经络不通，都会产生疼痛的现象。所以出现这种现象后，治疗时需要嘱咐病人适当的活动背部。在局部还可以给予热敷处理，可以进行理疗仪烤电、微波仪治疗、红外线治疗仪治疗等办法，也可以采用传统中医手法，进行局部的按摩，都可以加速局部的血液循环，促进新陈代谢，就能够缓解背部疼痛的现象。