[回答] 脚后跟疼痛，就是足跟痛，可以是有跟骨刺，或是筋膜炎导致的，期减少运动量，不能长时间站立，穿带跟的鞋子。可以按摩和烤电热敷，促进恢复，如果是扁平足，可以用专门的鞋垫。

[回答] 脚跟疼是腱鞘炎，可能是以前受过伤，可以外贴膏药，平时注意不要剧烈运动，适当的做做热敷，会有效果的，有时间也可以到骨科好好检查一下。

[回答] 可以考虑局部过度劳损有关系。也可能与腰间盘疾病，出现神经受压症状有关系。压迫坐骨神经痛等。到专柜三家以上医院骨科检查一下，可以做局部x光照相检查。

[回答] 是由于慢性损伤以及寒冷刺激等因素引起了足跟部位跟腱炎、跟骨滑囊炎以及跟骨骨刺的疾病原因，这些是都会引起足跟疼痛以及酸胀、活动受限的症状表现的。

[回答] 腰酸痛这个有可能是因为最近负重比较多或者是反复的弯腰，久坐，久站等对腰部压迫引起的腰肌劳损或者是腰间盘突出。需要注意平时要多卧床休息，尽量避免经常的弯腰，负重，长时间的站立，行走等。

[回答] 脚心酸疼主要是由于进行过剧烈运动，或者是走路过多、长途跋涉，导致足底的筋膜、肌肉处于疲劳、劳损状态。由于消耗比较大就会导致局部电解质、能量、营养缺乏，就出现发酸的感觉。

[回答] 大腿酸痛多见的原因是久站或者是长距离的运动，行走等引起的肌肉酸痛，也可能是腰椎间盘突出压迫神经引起的大腿疼痛，或者是局部的地方病变，比如骨肿瘤或者是软组织肿瘤，酸痛明显最好是去诊室检查一下，大腿的地方可以拍片，如果是腰椎的问题，可以做磁共振，如果是有长距离行走劳累的状况，局部可以热敷，另外就是可以按摩。

[回答] 左胳膊酸疼一是劳累过度，二是要考虑颈椎病引起，主要考虑是血液循环不好引起，睡觉是用热毛巾敷敷，抹些活络油搓搓揉揉按摩按摩按摩。

[回答] 肩膀酸痛的原因有很多。比如，颈椎曲度不好会出现颈肩部位的酸痛，但这种酸痛一般通过主动活动可以减轻，若不能减轻，可能需要扎针灸做理疗，具体可以照X光片来明确。颈椎病也可以带来肩膀的酸痛，可能会有上肢的串痛或手部的麻木，这需要做核磁来诊断。另外，局部的肩周炎也会产生肩膀酸痛的问题。

[回答] 腰部酸痛可能是出现了腰肌劳损的情况，有可能和久坐也有关系，建议平时要注意保暖，不宜久坐，避免腰部的过度劳累引起腰疼，也可以进行局部热敷，促进血液的循环，如果疼痛严重的话可以服用一些消炎镇痛的药物。