[回答] 乳房变软没有硬块而且也没有疼痛的症状就属于回奶干净了。要穿适合自己的文胸，避免乳房下垂的情况发生，断奶之后可以选择喝奶粉的方式来缓解宝宝不适的情况，饮食方面要选择少量多餐的方式来补充身体所需的营养，避免一次性吃太多导致胃肠道不适。

[回答] 应加强宝宝的吮吸，让宝宝把奶吸净，这样奶水分泌会越来越多，另外加强产妇自身的营养，均衡的摄入营养十分重要，也可以请专业的揉奶师来催奶。

[回答] 首先尽量让新生儿吸吮，同时多喝营养丰富的肉汤，比如猪蹄汤炖通草，胡萝卜鸡汤，莲藕排骨汤等，尽量保持愉快的心情，保证充分的休息和睡眠。

[回答] 回奶不要吃药，回奶的方式有很多，如果没有继续哺乳的需要，孩子停止吸允，从而避免了对乳头的刺激，一般乳汁会逐渐减少的，另外饮食上避免进食汤类的食物，从而减少乳汁的分泌。

[回答] 可以使用维生素b或者是有一些雌性激素等药物来进行回奶，奶水缺少可能是由于营养跟不上所导致的，也跟情绪是有一定关系的，一定要适当的补充营养，而且适当的使用吸奶器进行吸奶，对于缓解奶水少是有一定的帮助的，一定要注意局部的卫生。

[回答] 奶水的分泌主要还是要通过宝宝不停的吸允，才能够慢慢增多。尽量让宝宝多吸，同时自己要注意休息，适当的喝一点高蛋白的汤类。再吃点催奶的药。

[回答] 心情会影响内分泌功能和激素，所以才会出现回奶的情况。放松心情越着急越没奶，心情一定要开心快乐，吃丝瓜鲫鱼汤，猪蹄黄豆汤，建议，多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的。饮食避免生冷油腻辛辣刺激食物就可以的，每天喝牛奶，用艾叶草熬水局部外敷乳房，保持好心情几天就可以好，也可以买点催奶汤喝。

[回答] 产妇回奶可以通过按摩的方法来进行缓解，也可以通过增加汤汁或者多喝些鸡汤，鱼汤，排骨汤之类，可以多喝些猪蹄汤来进行下奶，可能是因为生气的原因所引起，有可能是因为再次怀孕所引起，可以去医院做检查，然后再进行治疗，而且还要多喝一些汤汤水水之类。

[回答] 宜多喝点开奶的汤汤水水比如猪蹄黄豆汤、鲫鱼汤，多吃点催奶的食物比如木瓜、牛羊肉等。哺乳期回奶了，可能与饮食不当比如吃了山楂、萝卜、韭菜等食物有关系。奶水少，可能与劳累、睡眠不足、营养不良、宝贝的吸吮次数不够等有关系。也可能与个人的体质有关。

[回答] 回奶有可能会出现奶水变少的症状，还有可能会出现乳房胀痛的情况，也有可能会出现乳房变硬的症状。在回奶的时候最好不要用手去碰，里面出现乳腺堵塞的情况，并且在给宝宝断奶期间，最好不要吃一些含油脂过多的汤水，因为不利于回奶，可以适当的吃一些回奶药。