[回答] 运动是锻炼肺功能的方法，因为人体在运动的时候，会吸深度增加，呼吸肌扩张幅度增大，有利于肺泡的扩张，进而增大肺活量。还有吹气球法，每次连续吹4个气球，然后休息一小时，每天重复3次也可增强肺功能。

[回答] 增强肺功能可以通过锻炼来增强肺功能。比如做有氧运动，如长跑，骑单车等，进行长跑运动时，一开始时间不宜过长，以后逐渐增加运动量，平均每周运动3次为宜，每次跑步时间能达到40分钟，以后可以慢慢延长到一小时。

[回答] 想要增强肺功能，首先应戒烟。另外还可以通过锻炼来增强肺功能。比如做有氧运动，如长跑，骑单车等，进行长跑运动时，一开始时间不宜过长，以后逐渐增加运动量，平均每周运动3次为宜，每次跑步时间能达到40分钟，以后可以慢慢延长到一小时。另外通过游泳来增强肺功能也是很好的锻炼方法。

[回答] 首先应戒烟。另外还可以通过锻炼来增强肺功能。比如做有氧运动，如长跑，骑单车等，进行长跑运动时，一开始时间不宜过长，以后逐渐增加运动量，平均每周运动3次为宜，每次跑步时间能达到40分钟，以后可以慢慢延长到一小时。

[回答] 增强心脏功能可以有效的预防心脏病的发生，可以促进心脏功能的方法有三种，可以做一些运动，比如骑车、游泳、爬楼梯、慢跑、爬山等等。还可以做一些，快走、网球、篮球等运动。也可以做一些不太刺激，或许不持续性的运动，但是可以有效地改善肌肉张力，减少精神紧张的症状。

[回答] 患者可以通过有意识的摇摆或者旋转方式的运动进行改善增强前庭功能。平时患者可以循序渐进地做一些低头弯腰，摇晃头部和反复下蹲起立的运动，当机体适应运动的训练方式后，可以做一些旋转度比较大的运动，能够有助于病情的恢复。但是患者在进行相应的训练时，需要向医生进行咨询，医生根据病情程度做出对应的训练方式，以免训练不当导致病情加重。

[回答] 以低盐、低脂、低糖饮食为主，合理搭配饮食，调整脂代谢异常，有利于提高胰岛素的敏感性。积极参加各种体育锻炼，有利于脂肪的燃烧，更好的控制体重，改善胰岛素的抵抗。适当补充适量的胰岛素，口服胰岛素增敏剂。

[回答] 提高肺功能的方法可以多吃对肺有益的食物，可以吃百合，阿胶，猪蹄，还可以做深呼吸，及时的呼吸一下新鲜的空气。如果肺功能不好，很有可能就会引起咳嗽，咳痰，还会引起呼吸微弱等情况，在生活中一定要远离有污染的环境，以免对肺造成一定的伤害。

[回答] 如果在生活当中想要增强心脏功能，首先一定要在这期间保护好血管，同时一定要防止出现动脉硬化。另外在生活当中一定要经常锻炼控制体重，防止出现高血压以及高血脂的情况发生。平时一定要多补充一些水果和蔬菜是比较好的，其次也保证有充足的睡眠。

[回答] 平时生活当中多做一些有氧运动是可以增强心肺功能的，如果有心肺功能不好的情况，可以通过练习呼吸来进行调理，这种方法就是通过深呼吸，让气体在肺部多停留几秒，然后再慢慢吐出来。同时心肺功能不好的人平时可以多进行一下慢跑或快走的锻炼，也可以多游泳、跳绳、爬山等等。