[回答] 在进行乳腺按摩时患者可以把手掌张开,从两边胸部的外侧往中央推,手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处，坚持按摩几次，就会有良好的疏通效果，切记一定要请专业的按摩师进行按摩。

[回答] 用拇指、食指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩。用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩。用拇指、食指、中指从乳晕部向乳头方向挤压。这些手法按摩可以促使乳腺管疏通，促使乳汁分泌。

[回答] 把双手放在腋下，沿着乳房外围做圆形按摩。双手从乳房下面分别向左右两方向上提拉，直到锁骨的位置。把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。每个动作重复8-10次，可以紧实胸部肌肉，改善胸部的血液循环，从而可以活血化瘀，减轻乳腺增生所导致的疼痛症状。

[回答] 把双手放在腋下，沿着乳房外围做圆形按摩。双手从乳房下面分别向左右两方向上提拉，直到锁骨的位置。把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。每个动作重复8-10次，可以紧实胸部肌肉，改善胸部的血液循环。

[回答] 乳腺增生左手放在右乳房的下根部，然后将乳房向上推至上根部这样按摩。这是一次。用右手以同样的方式做左乳房，并且每天重复这个手法30次。建议每天或至少每隔一天进行一次，坚持经常按摩手法。

[回答] 揉压法。直接在肿痛处揉压是最简单，也是最直接的一种方法，以手掌的小鱼际与大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直到肿块变柔软为止。按摩乳根穴。乳根穴在人体的胸部，用食指与中指并拢，在乳根穴按摩，直到感到酸麻为度。

[回答] 首先抬起右手触摸右侧乳房下方，左手用手掌和鱼际按压并从中间向右腋下推动乳房组织。最后，左手用所有手指按下乳房并向左拉，左乳房方法相同，这组手法每天进行30次。

[回答] 首先要用右手掌在左侧乳房上部，从锁骨下方着力，然后均匀柔和地向下推到乳房的根部，再路线推回，做30次，换右手按摩左侧乳房。最后要对乳房进行指压操作。

[回答] 乳腺增生可以做按摩疏通，但乳腺增生症大多是内分泌失调引起的，建议配合口服中药调理。乳腺增生是指乳腺上皮以及纤维组织增生，乳腺组织导管以及乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素。

[回答] 按摩乳房疏通乳腺的时候首先应该将双手搓热，选择顺时针或者逆时针的方法来进行按摩，通过这种方法可以很好的疏通乳腺。如果乳腺不通的话，很有可能会出现乳房胀痛结节等情况，有可能还会出现积乳。在喂奶期间一定要注意乳房的卫生。