[回答] 好，黑枣性微温味甘，有平胃健脾、滋阴补血补肾等作用。黄酒度数不高，且含有丰富的氨基酸，若再加上熟地、枸杞，补血作用更为明显。

[回答] 经常吃黑枣能有效提升免疫力，还有预防癌症的功效。黑枣富含大量的膳食纤维，膳食纤维一方面促进胃肠蠕动，另一方面增加消化液的分泌，因此能起到良好的润肠通便的作用。

[回答] 黑枣富含维生素C，这是维持人体健康的重要物质，维生素C和蛋白质结合就形成胶原蛋白，维持血管和皮肤的弹性，而且同时维生素C还可以预防牙龈萎缩和减轻动脉硬化，清除自由基，因此，经常吃黑枣能有效提升免疫力，还有预防癌症的功效。

[回答] 黑枣性寒，所以脾胃不好或者是脾胃虚弱的要少吃，同时不能够空腹吃。黑枣对于与身体的好处有很多，适当的吃一些有利于身体的健康，有着很好的保健作用。

[回答] 黑枣泡黄酒的功效有：1.对人体可以起到养血安神以及补脾益气的作用，特别是对于冬天手脚冰冷以及身体虚弱的患者，经常的服用会有明显的改善作用。2.可以滋阴补血，并且有补肾的作用，如果由于肾虚所引起的腰肌背痛、以及性生活障碍,可选择这样的方式有助于改善。

[回答] 黑枣枸杞泡水喝有利于促进血红蛋白的再生，从而促进机体造血功能，达到补血功效，有利于改善睡眠质量，缓解失眠多梦症状，可用于治疗因脾胃虚弱所致的消化不良、食欲不振等症状。

[回答] 黑枣中含有丰富的维生素与矿物质，像保护眼睛的维生素A，帮助身体代谢的维生素B群和矿物质，钙，铁，镁，钾等。除此之外，黑枣最大的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶，可以帮助消化和软便。

[回答] 黑枣有润肠通便的功效，而且黑枣还能够降低血液内的胆固醇浓度，对于预防贫血也有一定的效果。因为黑枣具有很好的补充益气和养血壮神的作用，所以特别适合孕产妇食用。如果脾胃功能比较虚弱，平时适当的吃一些黑枣，还可以起到养胃健脾的功效，同时还能够增进食欲。

[回答] 黑枣的功效与作用有可以治疗贫血和血小板减少以及失眠等疾病，它具有非常丰富的营养价值。富含碳水化合物和膳食纤维，还有果胶和蛋白质等营养物质。多用于治疗贫血，补气和调理，还能补中益气和安神及明目等作用。但平时一定要有规律的作息时间，不要长期的熬夜。

[回答] 黑枣含有蛋白质，糖类，有机酸，多种维生素及钙，磷，铁等矿物质元素。禁忌不要空腹吃黑枣，否则易导致腹痛，且黑枣的糖分很高，不宜食用过量。