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如何泡脚养生
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答]
泡脚的水不要过热,也不要过凉,维持在38℃-43℃比较好。泡脚的时候要注意水一定要淹过脚踝部分,再进行一些搓动、揉按,会起到更好的作用。因为在脚踝上有很多的经络穴位,通过这样泡脚可以起到一个更好的养生作用。
孕妇每天都可以泡脚吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
在怀孕期间是可以泡脚的,泡脚的时间在30分钟左右,可以储进血液循环,预防水肿,增强人体免疫力,并且对胎儿生长发育没有影响。因此在泡脚,期间要注意水温,不要太热,不要让脚步血管受到刺激。
夏天能泡脚吗
崔琳静 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答]
夏天是可以泡脚的,泡脚有助于缓解我们的腿部肌肉,那我们的腿部肌肉能得到一定的舒缓,可以减轻一天的疲劳,夏天也是可以适当的泡脚,用不要过烫的水进行泡脚,可以一次一次的加热水,但是不要一次性过烫。
夏天泡脚好不好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
夏天泡脚能够促进血液循环,消除疲劳,促进睡眠,有驱寒暖身的效果。夏天泡脚更有益身体健康,是冬病夏治的一种方式。夏天泡脚对于先天脾胃不好的人来说,能够达到去湿理气的效果。
怎样泡脚最养生
娄永亮 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答]
泡脚时用木桶,木桶不仅含中药成分,而且有散温慢,稳定性强的好处。水温控制在40度左右,过热会对皮肤不利,过凉没有理想的效果。泡脚的时间应以15到20分钟为宜,还要坚持天天晚上睡觉前半小时进行泡脚。
如何泡脚最养生
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
注意泡脚温度,泡脚的水不要过热,也不要过凉,一般维持在38℃-43℃最好。注意泡脚的时间,在每天的睡前一小时,泡脚泡20分钟左右最好,注意泡脚的频率,一般1-3天一次比较合适,不要泡的太频繁。
脚骨折可以泡脚吗
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
[回答]
脚骨折后是否可以泡脚,要看骨折的类型,如果是开放性骨折,一般不建议泡脚,如果是闭合性骨折,皮肤表面无破损,没有创口,可以进行泡脚。在骨折后的早期,48小时之内可以给予冷水泡脚,冷水泡脚可以促进毛细血管收缩,减轻出血,从而减轻患处局部的肿胀、疼痛。
脚肿可以泡脚吗
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答]
脚肿了可以用热水泡脚,脚肿了在受伤的二十四小时内给予冷敷处理的,二十四小时后可以给予热敷处理的,必要时可以给予活血类药物对症治疗的。
夏天泡脚能去湿气吗
娄永亮 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答]
夏天泡脚是可以去除湿气的,泡脚可以有效的促进脚部的血液循环,从而排出血液中的寒气和湿气,而且,在泡脚水中加入一些花椒、艾草或者是生姜之类的,去湿的效果就会更好的。
小孩子可以泡脚吗,孩子多大可以泡脚?
徐玉芳 副主任医师 宣城市人民医院
三甲
[回答]
小孩子可以泡脚,可以缓解疲劳,也可以提高免疫力,或者是改善睡眠,都是有很大的帮助,一定要每天晚上用一些温水让孩子泡一下脚,或者是多给孩子补充一些维生素,或者给孩子补充一些钙片,多带孩子去阳光充足的地方晒晒太阳,帮助钙吸收,多让孩子吃一些正餐,不要吃零食。
已经到底了