[回答] 食物是没有较好的促排卵的功效的，受孕是一个较复杂的过程，造成不孕的因素有很多，患者可以去检查看是否有成熟卵泡生长发育。食物多是通过调节全身的基本状况，使机体有一个好的可以接受胎儿孕育的状态。

[回答] 多吃黑豆，花生酱，洋葱都有助于更好的维护卵巢功能，协助排卵的效果。生活一定要规律，保证充足的睡眠，避免情绪焦虑，保持良好的心态，这样能促进排卵成功。

[回答] 月经周期中卵泡的成熟与发育与体内雌激素孕激素水平有一定的关系。如果雌激素、孕激素水平低落，卵泡发育缓慢，可以应用促排卵药物来使卵泡成熟并排卵。促排卵药物必须在医生指导下用药，以免引发卵巢过度刺激综合征。平素饮食中要多吃一些豆制品，瘦肉蛋白，菠菜，柠檬胡萝卜等，可以提高体内雌、孕激素水平，有利于卵泡成熟。

[回答] 排卵后促进着床的食物有豆类，洋葱，葵花子或者是茴香等，由于身体里面雌激素的水平过低而引起的，生活当中含有植物类雌激素的食物是非常多的，如黑豆豆浆、黑豆或者是黑豆汤等。

[回答] 女性需要注意多喝豆浆，新鲜的豆浆除了含有植物雌激素以外，还含有大豆蛋白、异黄酮都可以促进排卵。另外还可以吃些蜂蜜，蜂蜜中含有雌激素及优质蛋白，也可以促进排卵。鸡蛋中含有胆固醇，尤其是鸡蛋黄含有丰富的胆固醇，而胆固醇是激素合成与代谢的一个中间途径，也可以促进排卵，育龄期妇女还应该注意锻炼身体，多参加户外活动，增强体质，促进排卵。但是，值得注意的是，食物的促排卵效果是不确切的，建议到正规医院就诊。

[回答] 激素水平正常后，可以在月经来潮的第5天应用促排卵药。多囊卵巢综合症主要是体内的雌激素水平低下雄激素水平增高引起的，可引起多毛肥胖月经的稀疏等现象，每个月都有十个以上的卵泡发育，但没有一个成熟的卵泡排出，所以可以引起不孕可以使用短效的避孕药来进行调理。

[回答] 吃土豆、小米、牛奶、面条和富含镁的食物可以促进睡眠，经过以上食物的调整，可以使睡眠得到改善，故特别适合失眠病人进行长期调整。睡觉之前应进行适度锻炼，即可进行能让身体出微汗的运动，既可以使神经系统在睡觉前不要太兴奋，又得到适度的锻炼而有助于睡眠。

[回答] 豆类、茴香、葵花籽、洋葱等，都会含有雌激素和孕激素，有助于激素水平的增长，助于内膜的增长利于着床。同时也可以吃黑豆、黑豆浆、黑豆汤一类，黑豆具有很好的促进体内的激素水平稳定状态，能帮助体内的激素分泌，尤其是雌激素能分泌更多，有利于着床。

[回答] 促排卵的水果有苹果，橙子，香蕉等，最好多吃一些含有维生素c的水果，可以促进卵子的发育，平时也要多吃一些绿色的蔬菜来进行补充维生素，在备孕过程中一定要多注意吃一些豆类食物，千万不要吃一些含有激素的食物，同时也可以多喝一些豆浆，在备孕期间最好是口服叶酸，可以防止胎儿的畸形率。

[回答] 促进排卵可以使用药物治疗，首先需要到医院去做一下检查，检查女性是否有排卵功能障碍，或者是卵巢功能是否正常，如果这些因素都是正常的，可以使用促排卵的方法来进行治疗，平时注意饮食合理，调整好自己的心态，才能更快的使月经恢复正常。