[回答] 妊娠28周之后，腹部有时会出现一阵阵的变硬，肚子发紧的症状，这就是假宫缩。假宫缩出现的特点是时间无规律，程度也是强时弱。接近临产前，由于子宫下段受胎头下降压迫所致，假宫缩的情况会越来越频繁。如果只是偶尔出现，并且持续时间不长，也没有阴道流血的情况，多为正常现象。如果频繁出现，并且有明显的腹痛，阴道流血等现象，需要及时去医院就诊，以免意外。

[回答] 假性宫缩没有任何的规律，不会有见红和破水的现象，只是偶发性的强度非常的弱和真的宫腔的收缩还是有很大的差距，而大多数的假的宫缩都出现在晚上，所以宝妈一定要引起重视，在晚上的时候最好是选择左侧位的方法来休息。

[回答] 生理性的宫缩一般是在妊娠四个月以后出现，孕妇表现就会觉得肚子轻微发紧，用手触摸的时候能感到宫缩呈比较轻微硬的一个球形，持续时间比较短，频率也不是很规律，这种都称为生理性的宫缩以及假性宫缩。

[回答] 应当考虑应用抑制子宫收缩的药物，以免出现先兆早产或者流产，另外要注意卧床休息，避免劳累，大部分假性子宫收缩，通过应用药物治疗以及多休息以后会缓解。

[回答] 假宫缩也就是出现腹部紧张感，有时候会出现轻微疼痛，在抚摸宫体的时候会出现宫体比较硬，但是持续时间比较短，没有一定的规律性，如果是真宫缩，宫缩比较规律，开始的时候大约是每10分钟宫缩一次，随着时间的延长，宫缩的时间会逐渐延长，间歇的时间会逐渐缩短。

[回答] 假性宫缩很有可能会出现腹部疼痛，会导致腹股沟以及腹下出现拉紧的情况。在怀孕中晚期的时候，很有可能会出现假性的宫缩，需要定期到医院进行复查，一定要隔一个星期就要到医院做一个腹部的彩超，看一下胎儿的发育情况，同时要多注意休息。

[回答] 出现假性宫缩，应该注意补充水分，肌肉细胞脱水后可能会出现短暂的收缩现象，属于轻微的脱水症，也有可能是假性宫缩的诱因。孕妇遇到假性宫缩的时候，可能会因为紧张而导致呼吸急促，此时应该立刻调整呼吸，放松心情，均匀缓慢地深呼吸，有助于全身肌肉的放松。

[回答] 假性宫缩和真性宫缩的区别是宫缩情况不同，大多数假性宫缩没有什么规律，而真性宫缩是有一定的规律性的，假性宫缩大部分的原因是由于精神压力大引起的，真性宫缩大多数是到了预产期。真性宫缩可能会导致小腹部特别的疼痛，腰膝还特别的酸软，有时候还会出现阴道流血的情况。

[回答] 出现假性宫缩时，可以通过听比较舒缓的音乐，学习画画、插花等来转移注意力，放松心情。也可以适当的做深呼吸，同时放松腹壁肌肉来缓解。

[回答] 怀孕晚期子宫肌肉比较敏感，子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，就会出现假宫缩，这也属于正常情况，建议怀孕晚期尽量远离有毒有害的化学物质以及环境。