孕妇小腿抽筋，多是由于受凉造成的，要注意保暖，也可以进行局部的按压来缓解孕妇的抽筋，而且也可能是缺钙造成的。要注意饮食的调养，不要吃刺激的食物，多喝一些牛奶，促进钙的吸收，吃一些蔬菜，多喝鲫鱼汤、骨头汤，按时的睡眠，注意休息，避免过度劳累，不要长时间同一个坐姿或者站姿，也可以多晒晒太阳。