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老年人多长时间吃一次海参比较合适保健
曾宪付 主任医师 随州中医院
三甲
[回答]
吃海参时建议每次吃半只,一周三到四次比较好。海参可以补肾益精,提高免疫力,延缓衰老,改善睡眠,还可以起到美容养颜的效果。老年人吃海参,还能预防动脉硬化,血管性疾病及老年痴呆症。
游泳时间多久比较合适
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
两三天游一次泳比较合适,初学者最好一周游一次。游泳对身体虽然有很多好处,但也有坏处。如果游泳次数过频,容易患感染性疾病。
怀孕多久胎教比较合适
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
怀孕四个多月开始胎教比较合适。常用的胎教方法主要是通过音乐等声音的刺激,促进胎儿大脑发育。胎儿的听觉在16周左右发育,因此,胎教在四个月左右开始比较好。孕妇可以通过放一些舒缓的音乐,给胎儿背古诗,给宝宝讲故事等这些方法,使本人受益,对胎儿的生长发育也有一定的好处。
饭后多久抽烟比较合适
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
饭后一小时后再吸烟,因饭后一小时后胃部基本可以排空,可减少吸烟对消化吸收功能的损害,不过尽量不要吸烟,因饭后吸烟,烟雾不仅会吸入呼吸道,还能进入消化道,会导致食物不能正常的消化吸收。
益母草什么时候吃比较合适?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
益母草一般在女性月经前2到3天吃比较合适,一般在餐后一小时服用最佳,益母草是一种治疗妇科病的药,对活血祛瘀和月经不调的治疗有很好的效果,在服药期间一定要根据医生所开的剂量服用,但是如果本身月经量多的就不可服用,会加大月经量。
流感疫苗多久打一次比较合适?
王蕾 主任医师 中国中医科学院广安门医院
三甲
[回答]
流感疫苗一般每年至少要注射一次的,在流感盛行的时候再加强一针就可以了,咱们国家使用的是三价灭活流感疫苗,为自费疫苗。注射后禁止食用辛辣刺激的食物,不要熬夜注意休息。
多久产检一次比较合适
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
在怀孕3个月内做第一次产前检查,以后每隔1-2月检查一次,怀孕6-7月,每月到医院做一次检查,怀孕8个月后,每两周都要做一次检查,怀孕最后一个月应该每周做一次检查。
流感疫苗多久打一次比较合适?
王蕾 主任医师 中国中医科学院广安门医院
三甲
[回答]
流感疫苗一般每年至少要注射一次的,在流感盛行的时候再加强一针就可以了,咱们国家使用的是三价灭活流感疫苗,为自费疫苗。注射后禁止食用辛辣刺激的食物,不要熬夜注意休息。
上环多久取环比较合适?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
上环后有个适应期在3-6个月,术后两周才可以同房,想怀孕的时候就可以取环了,没有时间规定的,是不要刚上环就去取环就可以了。
海参多久吃一次?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
早晨空腹的时候食用,海参不但可以经胃的消化吸收,而且还能直接被小肠吸收,增加营养的摄入。吃海参时建议每次吃半只,一周三到四次比较好。海参可以补肾益精,提高免疫力,延缓衰老,改善睡眠,还可以起到美容养颜的效果。
已经到底了