[回答] 这是因为肠胃功能太差，吃入的食物还来不及消化便被排出体外。建议平时多吃容易消化的食物比如各种粥类、汤类，平时不要暴饮暴食，注意少吃多餐。也可以服用健胃消食片和鸡内金来帮助肠道消化，食用益生菌来调理自身的菌群功能，平时注意不吃生冷和刺激性食品，注意腹部保暖。

[回答] 吃青菜拉青菜说明肠道蠕动比较快，可能有消化酶不足，见于急性胃肠炎或功能性的消化不良，前者多见于最近几天有进食不干净的食物后出现有腹痛、腹泻。在发病期间，胃肠道蠕动过快，食物没有彻底消化就排出来，表现为吃青菜拉青菜。

[回答] 需要考虑消化功能不良，本身这个年龄段的孩子，对这两种食物是不能完全消化的，应该将食物剁成末，这样有助于消化。还有就是继续给宝宝吃青菜，适应一段就好的。

[回答] 青菜的热量一般是比较低的，通常青菜中含有丰富的纤维素，而且含维生素也是比较高的，所以平时适当的吃一些青菜并不会导致身体出现发胖的情况，相反还能够补充身体所需的营养，提高身体的抵抗力，但是在吃青菜之前需要用开水焯一下，去除青菜内的草酸。

[回答] 选择富含粗纤维的食物，如粗粮、蔬菜等。多吃薯类、萝卜、豆类、韭菜等产气食物，刺激肠蠕动，促进排便。多吃蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，软化便便，便于排出。多食谷类、豆类、花生、坚果，促进肠蠕动，帮助排便。

[回答] 不会出现明显的变化，但如果一次性吃太多的青菜，大便颜色可能会有些改变。这是因为青菜中叶绿素含量比较高，大便可能会发绿，这是正常的。如果没有感觉明显的肠胃不适或疼痛，不需要进行治疗，大便的颜色会受到饮食的影响。

[回答] 如果少量的吃青菜，大便颜色是不会发生改变的，是正常的黄色。如果青菜吃得太多，大便颜色就会变成绿色，青菜中含有绿色的天然色素，当色素大量的进入肠胃中，并不能被肠胃吸收，就会随着场内的排泄物排出体外，进而出现大便变成绿色的现象。

[回答] 坐月子通常可以吃青菜，因为青菜含有丰富的维生素，而且含纤维素也是比较高的，通常可以起到促进肠胃蠕动的效果，避免出现便秘的状况，但是青菜内含草酸钙是比较高的，所以在烹调的时候，需要将青菜用开水焯一下。在月子期间一定要注意身体保暖，避免留下月子病。

[回答] 吃青菜有减肥的效果。减肥的时候可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量避免高热量和高脂肪的食物摄入，可以选择适合自己的有氧运动来加强身体的抵抗力和免疫力，要制定规律的作息时间，尽量避免长时间卧床休息的情况发生，如果不运动也会导致身体出现肥胖的情况。

[回答] 补骨髓、壮筋骨润脏腑、利脏器益心力、祛结气、清热止痛。提供营养，强身健体，保持血管弹性，润泽皮肤，延缓衰老，防癌抗癌。青菜菜花更是营养价值极高。对于发育期的孩子来说，是补充必需营养的最佳途径之一。青菜的招牌营养素含量及其营养价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者。