[回答] 胫骨骨折康复训练可以将膝关节挺直然后抬腿来进行训练，或者是将患肢伸直，然后逐渐屈曲，但是在做康复的时候尽量避免过度，否则可能会导致出现二次损伤的情况，而且还要定期到医院去做复查，看一下骨头的恢复情况，尽量避免过早的下床活动。

[回答] 胫骨平台骨折的康复训练方法有可以做个带护具在床边弯腿曲膝，另外可以坐位抱腿或俯卧位膝前伸，适用于100度至135度范围，至极限处保持10分钟，每日一次。

[回答] 功能锻炼主要是进行膝关节的屈伸活动。胫骨平台骨折，属于关节内骨折，有可能发生关节疼痛，活动受限，关节僵硬，创伤性关节炎，等一系列并发症。

[回答] 可以通过负重训练进行康复。胫骨平台骨折中期的3到4周的时候让患者坐在床沿，把下肢患肢垂下来，可以用通过重力的作用或者是踝关节绑沙袋，膝关节屈曲达到90到95度之间。

[回答] 胫骨平台骨折以后，第一个禁忌的要点就是禁止患者过早的下地活动、过早的负重，恢复期间多休息，饮食忌辛辣忌烟酒，多吃富含蛋白质和钙的食物。

[回答] 胫骨平台骨折一般需要做手术治疗，这种手术是小手术，不要有太大的心理负担，术后定期换药，食用多蛋白，高营养的食物，如鸡蛋，瘦肉，牛奶，排骨促进骨折愈合，定期去医院复查骨折愈合。

[回答] 比较常见的后遗症包括创伤性骨关节炎，关节功能的减退如关节僵硬、活动受限，有时还伴有关节面的破坏，以及关节不稳定，有时也会导致长期的顽固性疼痛。

[回答] 胫骨平台骨折主要是通过慢慢伸展的方法来做一个康复训练的，而且需要缓慢的进行，不可以长时间的劳累，而且在骨折之后最好是卧床休息三个月。最好是通过不同的方法来进行，而且适当的增加下局部的弯曲，慢慢的进行一天一点的增加。

[回答] 是一种骨折后常见的并发症，经过膝关节的屈伸锻炼是完全可以恢复的。锻炼的过程中出现疼痛，肿胀等都是正常的现象。如果骨折愈合良好，即可以负重。

[回答] 可以继续加强膝关节的功能锻炼。只要坚持做膝部的屈伸动作，慢慢做膝关节的功能锻炼，可以最大地减少后遗症的出现，也可以配合理疗，热敷，按摩，针灸。