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怀孕初期可以吃核桃吗
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
怀孕初期通常可以吃核桃,因为核桃含维生素以及微量元素是比较高的,而且还能够促进胎儿的大脑发育,所以在怀孕初期也可以多吃核桃。孕初期身体是比较虚弱的,食欲也特别不好,所以需要在饮食上以丰富多样化为主,还要适当的做散步的运动,增加食欲。
生核桃怎么吃?
居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院
三甲
[回答]
核桃可以生吃或油炸。多吃核桃能起到补肾、健脑、润肺、润肠的作用。核桃营养丰富,富含膳食纤维、维生素E、锌、锰等微量元素。覆盖在核桃仁上的棕色薄皮不应剥落,否则会失去一些营养。核桃中的磷脂和蛋白质是大脑最好的营养物质,对脑神经有很好的保健作用,能增强记忆力。核桃富含油脂,有很好的通便作用。
怀孕可以吃核桃嘛
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇可以适量吃核桃。核桃属于胡桃科植物,含有丰富的营养元素,吃核桃可以滋补五脏、健脑益智,还可以保护骨骼的健康、补充精力,适合孕妇食用。
怀孕可以吃生花生吗
杨秀梅 副主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
妊娠初期可以吃花生,花生味甘性平,能够健脾养胃,能够改善脾胃功能,促进营养物质的吸收。且花生中含有卵磷脂、氨基酸、维生素B、维生素C、铁、锌等物质,可以很好的补充妊娠期妇女所需的营养,促进胎儿发育。但应注意适量,切勿过多食用。
怀孕可以吃生萝卜吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
如果孕妇的大便正常,没有大便次数多的症状,那么是可以吃生萝卜的,而且吃生萝卜有降痰下气的作用,避免过量生冷食物,导致胃肠功能紊乱。
血脂高可以吃核桃吗?
张立 主治医师 滨州医学院附属医院
三甲
[回答]
高血脂可以吃核桃的,主要是与生活习惯饮食习惯有关系的。低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和降低血脂治疗。这个容易导致动脉硬化和高血压和心脑血管病的可能。多吃苦瓜。养成每天清晨一被凉白开的好习惯,有稀释血液的功效,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
癌症病人可以吃核桃吗
孙鹏 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
癌症患者其实是可以吃核桃的,核桃富含锌等矿物质以及不饱和脂肪酸,是很好的营养品,癌症患者的饮食需要适当的增加营养,五谷蔬菜肉、蛋奶以及一些坚果。
骨折可以吃核桃吗
程志祥 主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
骨折可以吃核桃,核桃里面有优质蛋白质和脂肪,里面含有胡萝卜素,维生素b或者是钙铁磷锌,对于骨折的病人有非常好的帮助。能够促进骨头的愈合,也能够缩短愈合的时间。在平时也应该多吃一些富含钙的时候,比如说鸡蛋,骨头汤,一定要多注意休息。
脑梗塞可以吃核桃吗
陆红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
脑梗塞患者可以吃核桃,核桃具有益脑的作用,对于脑梗塞患者有明显的好处。但是不要吃的过于太多,对于这种情况我们除了饮食上要注意低盐、低糖饮食,适当锻炼。
怀孕几个月吃核桃
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
怀孕3个月以后就可以吃核桃。核桃是坚果类的食物,坚果对宝宝和孕妇都非常有好处,在整个孕期都可以适当吃核桃。怀孕3个月以后,正是宝宝大脑发育的时候,期间吃核桃对宝宝的大脑发育非常有好处。可以1天吃4-5个,不限时间,但是每1次不要吃得过多,核桃如果吃得过多,有可能会出现腹泻的情况。
已经到底了