[回答] 鼻窦炎忌吃辛辣刺激性食物，也不能吸烟喝酒，出门要戴口罩，避免与花粉接触，也不能吃生冷的食物，房间一定要多开窗通风，必要时可以服用药物来进行治疗。鼻窦炎的食疗方法有要注意饮饮食饮食均衡，多吃坚果和贝类，也就是含有维生素还高的食物，这样可以提高免疫力。

[回答] 如果是一个慢性的鼻窦炎的话，先把他完全治疗好的话，这个确实是比较困难的，目前来说的话没有太好的办法。可以做手术的治疗，但是做过手术过，后很有可能会出现一个复发的现象的。

[回答] 胃炎可以多吃一些含蛋白质，脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物，还要多喝一些小米粥和八宝粥，要喝一些软面条来起到养胃的效果。得了胃炎的时候要改善不良的生活习惯，在饮食方面要以清淡为主，一日三餐要定时吃饭，多锻炼身体，增强自己的抵抗力。

[回答] 鼻炎食疗最好的方法是适当的吃一些含维生素比较高的食物，不仅可以增强身体的抵抗力，还能增加血管的弹性，从而改善鼻腔黏膜的血流状况。但是鼻炎采取食疗只能起到辅助治疗的作用，并不能代替治疗鼻炎的药物。因此最好是让医生给开一些适合的药物治疗。

[回答] 脾虚最好的食疗方法是吃健脾益胃和温脾补胃为主的食物。平常吃饭7-8成饱，不要吃的太饱，不要暴饮暴食，另外注意有氧运动，一定要运动适量。

[回答] 高血压食疗最好的方法是选择清淡的饮食，多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，多补充富含维生素c的食物，也要多喝一些白开水，促进新陈代谢产物排出。一定要避免有太大的情绪波动，保持一个良好的生活饮食作息的规律，适当的到户外参加一些有氧运动。

[回答] 高血压食疗最好的方法有适当补钙、多吃芹菜、西兰花、梨、苹果等，日常也可饮用菊花茶、苦丁茶，或者吃一些荞麦面和含胆固醇高的食物。

[回答] 食疗化痰的好方法是可以服用冰糖炖梨子。饮用热的梨子汁水，效果也不错，也能止咳化痰。另外柚子也可以止咳化痰。柚子味道清甜，营养丰富。

[回答] 如果是一个慢性的鼻窦炎的话，先把他完全治疗好的话，这个确实是比较困难的，目前来说的话没有太好的根治性的办法。可以做手术根治性的治疗，但是做过手术过，后很有可能会出现一个复发的现象的。平时的话不要吃辛辣刺激性的食物和生冷的食物，可以吃点阿奇霉素胶囊和鼻炎通窍片试试看。

[回答] 运动对于缓解鼻窦炎引起的各种不适会有一定的好处。主要是因为适量的运动能够促进身体循环，同时也可以使得新陈代谢速度加快，帮助身体里面的毒素快速的排出，从而增强身体免疫能力。鼻窦炎适当的进行运动，对于扩张鼻腔加大空气流通速度也是很有好处的，这样能够使得鼻粘膜功能更快的得到恢复，避免并发症的出现。