[回答] 香蕉具有比较好的排便效果，它可以缓解便秘，促进解毒。有些人担心香蕉含有高热量，会导致肥胖。尤其是晚上吃香蕉，很多热量无法消耗，更容易让人发胖，事实并非如此。香蕉属于高温水果。如果这个人运动不多，最好每天吃不超过两个香蕉，以防止香蕉热量在体内积聚。

[回答] 吃香蕉通常是不会变胖的，一定要适量的吃，可以起到润肠通便的作用，会达到减肥的效果。香蕉里含有很多的营养物质，能够使皮肤有光泽和保持水润，香蕉的热量是非常低的，如果想要减肥最好是在早上吃香蕉，效果是非常好的。在吃的时候还要避免一次性吃太多的情况。

[回答] 吃香蕉过多会容易发胖，因为香蕉是一种高糖分的水果，含糖量比较高。平日要适量的吃香蕉，香蕉也是一种优质的水果，对身体有很多好处，里面还有丰富的微量元素对人体的心脏能够起到保护作用。香蕉还有清肠通便的作用，对于经常便秘的患者来说有很大的疗效。

[回答] 吃香蕉应该会导致身体变胖。因为香蕉中含有非常多的糖分和碳化合物，但是香蕉有润肠的效果，所以每天吃一个香蕉对胃肠道的蠕动有很大的帮助。日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果来使身体吸收更多的营养，选择适合自己的有氧运动来达到锻炼身体的。

[回答] 晚上吃一些百香果是不会发胖的，反而会起到减肥的作用。因为百香果富含维生素和纤维素。食用百香果能增加胃的饱腹感，减少摄入多余热量，抑制脂肪的吸收。而且还有美容养颜，抗衰老的作用，但是不可以多吃，一天最多吃三个中型百香果是最好的。

[回答] 晚上吃银耳汤一般不会引起发胖的，银耳汤里面有非常丰富的营养，能够补充身体的气血滋养肝肾。晚上尽量少吃一些热量高的食物防止会引起发胖，因为晚上运动量比较少。银耳汤可以健胃缓解肾虚，晚上喝还能补充身体的气血，能够更好的促进身体吸收。

[回答] 不会的。花生是一种营养价值非常丰富的食物，晚上吃花生并不会胖，不需要担心。虽然花生里面的油脂比较多，但是它含有的都是不饱和脂肪酸，其中不含有胆固醇。

[回答] 晚上吃鸡蛋可能会胖，一整只鸡蛋的热量大约是147千卡，减肥期间虽然可以适当的吃鸡蛋补充优质蛋白质，但是最好不要晚上吃，鸡蛋的热量需要散步五十分钟才能消耗，晚上如果不参加活动直接睡觉，鸡蛋的热量无法消耗就可能会导致长胖。

[回答] 鸡肉热量本身就比较高，经油炸后热量进一步提升，减肥期间不宜食用。油炸食品中的油脂含量比较高，脂肪摄入过多，人自然也就胖了，所以要减肥的人一般都不能食用油炸食品，以低热量，低油脂，低盐饮食为主。

[回答] 晚上吃黄瓜应该是不会发胖的。黄瓜中含有大量的水分，会起到很好的清热利尿和解毒的作用，对于减肥期间的人士也要适量的吃一些黄瓜，能够起到很好的辅助效果，黄瓜中含有非常丰富的维生素和糖分，有效提高人体的免疫力和起到抗衰老的作用。