胳膊一用力就筋痛，引起原因非常多，最为常见的是几种，筋受到外伤以后引起的局部损伤，长时间过度牵拉刺激，引起的局部无菌性炎症，常见的有肩周炎、肱骨外上髁炎、肱骨内上髁炎，可以引起胳膊一用力就筋痛。对于这样的病人，通常需要减少运动量，局部进行热敷，并且外用活血化瘀、消肿止痛的膏药，临床中常用的活血止痛膏，效果就非常不错。